母亲节这天Ella陈嘉桦自爆自己做母亲后身体上的诸多不适，看完她的微博后没感觉作为目前她真的很伟大，感觉任何一个妈妈都是伟大的人。母亲节这天，记得抱一下自己的母亲。

从Ella的Facebook透露，在生完儿子后她的子宫和膀胱脱垂，出现了尿失禁的情况，一个明星能公开自己的隐私，用自己的身体力行告诉大家做一名母亲是多么的不容易。其实尿失禁是孕妇产后常见的症状，不仅如此产后抑郁才是产后面临的最大威胁。为了自己的孩子，母亲不光忍受了9个多月的怀胎之痛，产后还有各种后遗症等着，让新生儿妈妈同时遭遇生活和职场上的双重困扰，原本平静的生活被弄的一塌糊涂甚至是痛不欲生。男人们，你应该对你身边的女人再好一点。

很多网友在看到Ella的自述后，高呼：不想生孩子了，甚至有的说恐婚、控生等等。其实大可不必这样，生孩子也没有那么恐惧，要不然不会这么多人去生孩子了。只要我们做好了产后的护理，这些后遗症很快的就会克服，你就能够回归正常的生活了。怎么做呢？

第一、自己心里强大，积极恢复

首先自己要认清产后的可能出现的身体和心理上的问题，做到自己强大的内心可以应对产后的这些麻烦，要相信自己是一个伟大的妈妈，为母则刚么。就算是遇到严重的问题，也不要自暴自弃，因为你还有孩子等着妈妈保护呢。

第二、家人善待，外围帮助

这一点主要是给需要男士或者照顾月子的家属看的。怀胎十月已经很不容易，产后后遗症的出现并非宝妈矫情，这时的她们需要特殊的照顾。男人要用自己的包容体谅为你生孩子的妻子，家人作为过来人更应该知道为母的不易。

第三、科学治疗，不信偏方

一旦遇到了生育后遗症，自己不知道怎么办，请相信医生，他们会有科学的治疗方案。包括心理治疗、产后恢复运动等等一系列的康复手段，不要相信各种坊间的偏方，否则不仅是害了自己更是害了孩子！