每个人出生在这个世间，都经历着各种苦难。没有任何一个人是一辈子一帆风顺的，或多或少都会经历一些磨难，品尝一些痛苦。人生八苦，即如九九八十一磨难，经历过后，才能大彻大悟，不为世事所烦忧。

生之苦

此苦苦于妇女。怀胎十月，行走蹒跚，为了使生下来的宝宝健康平安，各种小心翼翼。吃各种补品却将爱美之心摒于脑后，身材走样只为宝宝健康。各种呕吐、四肢浮肿等身体不良反应，情绪易怒暴躁。临近生产，忍受身体剧痛，内心恐慌担忧，还得冒着生死风险，甚为痛苦。所以，各位男同胞，一定要善待自己的妻子，因为她们的苦是在鬼门关徘徊。

此苦亦苦于婴儿，在母亲肚子里蜷缩十月，出生只有通过狭小的生门，从温室来于世间，忍受世间冷暖之苦。

老之苦

衰老是每个人忧虑的事情。从古至今，寻找不老秘方的帝王将相数不甚数，然而却没有人能抵抗天地法则。衰老，除了身体各项机能逐渐退化，更使得人心智逐渐迷离。

在女人的圈子里，“青春”是她们的根本。年轻时候的貌美如花、沉鱼落雁，是她们的自信，而逐渐的衰老，让她们成了男人口中的“黄脸婆”，这是任何一个女人不能接受但又无可奈何的事情。

人这一生啊，年轻的时候拼了命的赚钱、享受，等老了的时候因为年轻时候的无所节制导致身体各种疾病缠身，值与不值，各位自有判断。只是世间诸事，也是不为自己所能左右的。

病之苦

疾病，也是自然规律的一种常态物。即使在遥远的白垩纪时代，也会经历疾病的苦难。

人类虽然智慧高等，但在对于未知的病毒、疾病，也不能从根本上去杜绝。每个人都会生病，感冒、发烧、咳嗽是常见，内外伤、精神病等等没有一个人可以说从未接触过。中国文化在身体、药理上讲究阴阳调和，因为人们习惯于过度透支，不善于调平才会产生疾病。

所以，我们虽然为了生活去努力拼搏，但也要经常锻炼去调整自己的身体，不要等到老了一身病，用年轻时候过度透支换来的钱去为身体买单。

死之苦

死亡，是每个人都惧怕的事情，但也是必须经历的事情。天道轮回，自然法则，潮汐潮落，自有定数。死亡不是我们能够控制的，经常锻炼身体，注重养生，也只不过是延年益寿罢了。到最后依然还得尘归尘，土归土。

死亡，为什么会痛苦？这只是在你活着的时候大脑产生的一种信号，因为你在活着的时候有留恋和不舍的事物。如果你不知道死亡是什么感觉，那你应该有晕过的时候，对，就是你晕的一瞬间那种感觉，什么也不知道，一切都安静了。

面对不可逆的死亡，我们能够做什么？不要妄图打破自然法则，我们只能是保持良好的心态，修身养性，多多行善，看淡即可。大概会有人说：“说的都是废话，道理谁都懂，几个能做到？”无论你做到做不到，没人在意你，因为别人都在努力去做到。

爱别离苦

为了生活，我们孤单一人踏上异乡，与妻儿告别，泪眼婆娑；

多年的兄弟，一杯酒后，为了自己的家庭，分道扬镳；

亲人去世，未来得及尽孝，却在悲痛的回忆和泪水中与之分别……

爱别离苦，是最痛苦的，此苦也是常人所不能承受的，它给人的打击是从心灵，到思想，到行为上的一种折磨。或为生活，或形势所迫，在这个处处充满束缚的世间，我们只能按照规定去做。所以，各位看官朋友们，只要爱，就珍惜眼前吧。

怨憎会苦

这个苦是我们无可奈何的。

人与人之间，无论是夫妻、亲朋好友，甚至是陌路人，只要相遇，便是缘分，只是缘深缘浅罢了。在现实中，因为人生来自带“贪嗔痴慢疑”的属性，所以总会有自己讨厌的人或者事物。

无可奈何的是，因为世间就这么大，无论走到哪里，你总会因为某种原因产生嗔念，从而碰到那个不想见的人或者事物。非人还可以，拿起来砸了让他消失。如果是人的话，你肯定会特别不想碰到他，看到那人就来气，心情瞬间不美丽。可是事与愿违，缘分就是这么奇妙，侧面来说，你的嗔念有点不受自己控制。

此苦也有解决办法：1、自闭，不过生活的乐趣荡然无存；2、调整心态，看待任何事情抱着美好的心，对于实在忍受不了的人，就当他是色即是空的空空吧。

求不得苦

生活中，我们无时无刻都在经历着这种苦。

想要一夜暴富，可是彩票每次只对一两个号；想得到暗恋女神的青睐，却因为自己的条件不足，只能看着女神拥入别人的怀抱……

无论大小，得不到就会让我们沮丧，从而产生负面情绪，最终导致一系列不好的事情发生。人的欲望无限扩大，得不到的苦也在不断扩大。

此苦为己所生，亦由己可解。在此，小编建议大家，有欲望可以，但是知足确实是一份良药。

五取蕴苦

先解释下什么叫五取蕴吧。

五取蕴简单来说就是“色、受、想、行、识”，佛家认为此五蕴构造了整个世界。展开来说：“色”指的是物质世界，比如身体、自然物等；“受”指的是感官上的，比如望、闻、触等；“想”指的是我们的思维活动；“行”指的是前三个所产生的的生死轮回；“识”指的是精神具有聚集蕴藏功能，通过个人意识的体现，才会有前四个的变化。

五取蕴苦也是其余七苦的综合。小编曾经看过一个小短片，里面讲述的是一个男人早上上班前因为和妻子吵了一架，满身负面情绪的他去上班，结果到了公司忘记带家门钥匙，连提前做好的文件也忘记带，被公司领导数落一通别说，回家去取还碰上堵车，最后回家妻子没在，家门打不开，打电话给妻子无法接通……最后这一天过的极为狼狈。后来短片又重新来了一遍，夫妻俩没吵架，一天开开心心的过去了。这个短片告诉人们，所有的好和坏都是一念之间，正如那句“一念天堂，一念地狱”。

人生苦难多，关键在意识和心态。

心态好的人，乐观积极，面对困难解决困难，那么就没有多大的苦可言。我们的革命先烈苦吗？苦，那是相当的苦！但是他们有个坚定的信念，那就是让祖国站起来，这也是他们自身意识的驱动。所以，我们要积极调整好心态，摆正自己的人生价值观，再苦也苦不到哪里去，到时候就会觉得，所谓八苦，只不过是庸人自扰罢了。

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