世界千姿百态，人生沉沉浮浮。
智者，稳坐钓鱼台；愚者，惶惶不可终日。
谁都是一辈子，若恐慌一整天，就浪费了一天；若轻松过一天，就赚了一天。
所以，我们要学会稳住自己，把并不太平的日子，过成一道优雅的风景。
正如北宋的苏轼一样，历经波折，归去，也无风雨也无晴。
01
稳住钱财，生活有底气。
苏轼出生在眉州眉山，虽然家境还行，但是父子三人都读书，家业落在了母亲身上。也就亲眼目睹了母亲持家之道。
多年后，回想母亲，他如是说：“操劳家事夜亦忙，点油灯，常作妆，走线飞针，破衣线行行。补完儿装扎女鞋，不眠夜，日晓冈。”
苏轼一举高中之后，来不及施展才华，就因乌台诗案，被贬黄州。
官职降了，俸禄也少了一大半。又没有房子，这日子就穷困了——“自笑平生为口忙，老来事业转荒唐”。
地方官员对苏轼格外照顾，给他一块地。他带着家人，开垦荒地，又修建了房子。
为了省钱，家人把一个月的开销，分成三十份，挂在房梁上。
每天取一份，支撑一日三餐。若有剩余，就另外包起来，挂在房梁上。
日积月累，这原本不多的俸禄，还能够月月有剩余。
空余的时间，苏轼研究美食的做法，看如何用最少的钱，过最好的生活。东坡肉这道菜，就从无到有了。
日子就这样，慢慢好起来了——每日早来打一碗，饱得自家君莫管。
人这一生，都离不开钱财。就算你很清高，吃饱总是需要的吧。
我们也担心，吃了这顿没有了下顿。唯有稳住了钱财，生活就有了底气。
一个人经济上稳定，决定了他和家人可以走多远。
《傅雷家书》里有这样一句话：“越是轻视物质越需要控制物质。要保持尊严和人格独立，控制物质是最迫切最需要的先决条件。”
不管经历了什么，第一时间就去想一想，接下来如何解决生活问题。千万别故作清高，更别奢侈浪费，打肿脸充胖子更加不必。
一辈子，一家人都节俭生活。老人养老，孩子读书，中年人谋业，都不会太难。
02
稳住心态，人生才从容。
在王安石变法的过程中，苏轼是很有情绪的，站出来反对变法，也在一些文章中，牢骚满腹。
情绪化的文字，让苏轼陷入乌台诗案，有了牢狱之灾。
走出牢狱，苏轼被贬到黄州。人生经历了一次浩劫，苏轼开始安慰自己：“只惭无补丝毫事。”
事情已经发生了，那就积极面对吧。于是乎，在黄州，他写下了《赤壁赋》等千古名篇。
王安石变法失败之后，朝廷的守旧派占据了优势。苏轼作为反对变法的一员，被重新重用。
可是他立马发现，守旧派把变法的一切内容，都要推翻，就按捺不住，提了很多反对建议。这让他再次被贬。
他兜兜转转，到了惠州。这日子不太好，但是他心情却很好，写下：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”
好日子没过几天，苏轼又被贬海南。多少人，为苏轼意难平。反而是苏轼自己，自我解嘲，也自我解围。
在《曲洧旧闻》中，记录了苏轼在海南写第一篇小文。
一只蚂蚁，在地上行走，忽然有人倒下一盆水。蚂蚁飘起来了，保住一片草叶，才没有被淹死。
过了一会，水干了，蚂蚁跑到同伴面前，哭诉：“我差点就见不到大家了。”
苏轼说：“岂知俯仰之间，有方轨八达之路乎？念此可以一笑。”
沉沉浮浮，不过瞬息而已，回头想一想，真的好笑。
是啊，人都会经历苦难，但是你没有必要咀嚼，而是朝前看。让过去的过去，当下才会轻松怡然。
“境由心生”，人生好不好，拼的是心态。
你的心态平稳了，生活再难，也会是安定的。风雨中，你冷静一分钟，就能够有乘风沐雨的感怀。危难中，你心放平了，还有脱困的方法。
把控自己的心态，有惊无宠过一生。
03
稳住身体，未来可期待。
如果说苏轼有稳不住的地方，大概是就是“健康”了。
他最爱的人“王弗”，没有熬过中年，就病逝了。生死两茫茫，怎能不思量？
在黄州，小妾朝云生下了儿子，苏轼特别开心，写下：“惟愿孩儿愚且鲁，无灾无难到公卿。”
可惜的是，这个儿子夭折了。
在惠州，苏轼和朝云留下了很多美好的故事，还一起吃苦，改变生活。但是朝云先走一步。
苏轼晚年，收到朝廷重新启用他的消息。他从海南出发，往京城赶。
半路上，他遇到老朋友米芾，一起吃喝，一起游玩太湖。
酷暑季节，他吃了很多冷饮，身体扛不住，虚弱到不能动弹。
走到常州一带，他真的扛不住了，老友维琳方丈来探视的时候，苏轼已经坐不稳了。
病因具体是什么，因为历史原因，不能详细说清。但是身体不稳定，成为了苏轼永远的痛。
他在痛苦中，留言给弟弟：“惟吾子由，自再贬及归，不及一见而诀，此痛难堪。”
健康是最大的财富，身体是革命的本钱。人这一生，有好身体，才有改变未来的一切。
当我们到了一定的年纪，好好养生，吃喝有度，定期体检，都是很有必要的。
04
古人说：“太过者满则必倾，执中者平而且稳。”
稳住自己，关键是把握“收入和开支的平衡，心情的整理，身体运动和吃喝的尺度”等。
不要等人生如大厦倾斜一样的时候，才开始拼命求稳，已经太晚了。
人生有无数的意外，只要每一次都能稳住，那无病无灾到老。
要懂得，凡事都往长久想，每一步都在掌控之中。
作者：布衣粗食。
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文中配图来源于网络。
