咱们常说“万物生长靠太阳”，这话没错，大部分植物都离不开阳光，阳光为它们提供了进行光合作用所必需的能量，是它们生长、开花、结果的重要动力源泉。

在阳光的照耀下，许多植物茁壮成长，绽放出五彩斑斓的花朵，结出丰硕的果实。

但你知道吗？有些花儿偏偏不喜欢晒太阳，甚至一晒就蔫儿了！它们就是咱们本期要说的“喜阴花”。

跟那些爱晒太阳的向日葵、月季不一样，这些花儿更喜欢阴凉潮湿的环境，在散射光下才能长得更好，开得更漂亮。

本期内容，就来给大家扒一扒这10种“怕晒”的花，让大家都能轻松养护，让它们在家也美美地绽放！

01｜10种喜阴花，一定要避光

这10种花，可都是出了名的“娇气”，它们对阳光的需求非常低，甚至可以说是“厌恶”强烈的阳光直射。

如果把它们放在阳光直射的地方，轻则叶子发黄、枯萎，重则直接“挂掉”。

①非洲紫罗兰

非洲紫罗兰那小巧玲珑的身姿，宛如一个个精致的小仙子，花色丰富多样。

然而，它非常怕晒，阳光直射会让它的叶子迅速变黄，就像被施了魔法一样，原本翠绿的叶子渐渐失去生机，甚至会被灼伤，出现焦黑的斑点。

所以，把它放在室内光线明亮但无直射阳光的地方最好，比如客厅的窗台边，那里既能保证有充足的散射光供它进行光合作用，又能避免阳光直射对它造成伤害。

②龟背竹

龟背竹的叶子独特而迷人，极具观赏性。

它也属于喜阴植物，喜欢潮湿的环境。阳光直射会让它的叶子发黄、干枯，原本富有光泽的叶子变得黯淡无光，失去了往日的生机。

记得给它保持一定的空气湿度哦！可以在它周围放置一个加湿器，或者经常向它的叶片喷水，让它的叶子始终保持湿润。

在潮湿且散射光充足的环境中，龟背竹能够茁壮成长，成为家中一道独特的风景线。

③绿萝

绿萝可以说是家家户户都有的“绿植担当”，它生命力顽强，遇水即活，仿佛是大自然赋予我们的绿色精灵。

但它并不代表它喜欢阳光直射，长时间的阳光暴晒会让它的叶子发黄、卷曲，就像被火烤过一样，失去了原本的翠绿和舒展。

所以，把它放在散射光充足的地方就足够了，比如书房的书架上、卧室的角落等。

在这样的环境中，绿萝能够充分发挥它的净化空气功能，吸收空气中的有害气体，为我们创造一个清新舒适的生活环境。

④吊兰

吊兰也是非常常见的室内绿植，它不仅好养活，还能净化空气，被誉为“空气卫士”。但它也怕强光，阳光直射会让它的叶子发黄、干枯，原本修长的叶子变得脆弱不堪。

把它放在光线明亮但无直射阳光的地方，它会长得更茂盛。

而且，吊兰还能在夜间吸收二氧化碳，释放氧气，提高室内空气质量，让我们在睡眠中也能呼吸到清新的空气。

⑤铁线蕨

铁线蕨、对环境湿度要求较高，也怕阳光直射，阳光直射会让它的叶子变黄、卷曲，失去那柔美的姿态。

所以，要保持它的周围环境湿润，可以把它放在浴室或厨房等湿度较高的地方，或者经常向它的叶片喷水，用喷壶轻轻洒下细密的水珠，让它的叶子始终保持水润。

在潮湿且散射光的环境中，铁线蕨能够展现出它独特的魅力，为家居增添一份清新雅致的气息。

⑥君子兰

君子兰叶片肥厚，花朵艳丽，寓意美好，深受人们喜爱。它象征着君子的高尚品格，是许多花友心中的宠儿。

但它也属于喜阴植物，避免阳光直射是关键。如果阳光直射，它的叶子会被灼伤，出现黄斑，影响美观。

同时，要保持土壤湿润但不积水，每月施一次薄肥即可。

在养护君子兰时，要注意给它提供一个稳定的环境，避免温度骤变和冷风直吹。只有这样，君子兰才能茁壮成长，开出艳丽的花朵。

⑦玉簪

玉簪的叶子宽大，颜色翠绿，非常漂亮。它喜欢阴凉潮湿的环境，阳光直射会让它的叶子发黄、枯萎，就像被抽走了生命的活力。

所以，把它放在阴凉通风的地方最好，比如庭院的角落、树荫下等。

在这样的环境中，玉簪能够绽放出它独特的美丽，那洁白如雪的花朵，散发着淡淡的清香，让人陶醉其中。

⑧文竹

文竹枝叶纤细，姿态优雅，是很多人家中摆放的盆栽。

它那轻盈的枝叶，仿佛是一幅细腻的水墨画，给人一种宁静、优雅的感觉。但它也怕阳光直射，阳光直射会让它的叶子发黄、干枯，原本翠绿的枝叶变得枯黄。

把它放在散射光充足的地方，它会长得更茂盛，枝叶更加繁茂，为家居增添一份文雅的气息。在养护文竹时，要注意定期修剪，保持它的株型美观。

⑨兰花

兰花品种繁多，姿态优雅，香味清幽，是很多花友的心头好。但大部分兰花都属于喜阴植物，阳光直射会灼伤它的叶子，影响开花。

兰花的叶子非常娇嫩，一旦被阳光灼伤，就会出现黄斑、焦边等现象。

要给它提供充足的散射光，可以把它放在室内的花架上，或者用遮阳网为它遮挡一部分阳光。在适宜的光照条件下，兰花能够绽放出它那高雅的花朵，散发出迷人的清香。

⑩万年青

万年青叶片宽大，颜色翠绿，寓意吉祥，深受人们喜爱。它那宽厚的叶子，象征着长寿、安康，是家中常见的吉祥植物。

但它也怕强光直射，阳光直射会让它的叶子发黄、枯萎。

把它放在阴凉通风的地方，它会长得更茂盛，为家居带来一份生机与活力。

在养护万年青时，要注意定期清洁它的叶子，保持叶子的干净整洁，这样有利于它的光合作用。

02｜如何正确养护“喜阴花”

养护“喜阴花”，关键在于“光照”和“湿度”，同时浇水、施肥和通风等方面也不容忽视。

①光照

记住，散射光才是它们的“最爱”！避免阳光直射，这是养护“喜阴花”的首要原则。

可以选择放在室内光线明亮的地方，比如靠近窗户但没有阳光直射的位置，或者在室外遮阴处，如树荫下、遮阳棚下等。

不同的“喜阴花”对光照的需求也有所差异，例如非洲紫罗兰和文竹，它们需要相对较弱的散射光，可以放在离窗户稍远一些的地方；而龟背竹和绿萝，对散射光的适应能力较强，可以放在离窗户较近但有遮挡的位置。

在夏季阳光强烈的时候，要特别注意为它们做好遮阴措施，避免阳光直射对它们造成伤害。

②湿度

大部分“喜阴花”都喜欢潮湿的环境，湿度是它们生长的重要因素之一。可以经常向叶片喷水，增加空气湿度。

在干燥的季节，如冬季，室内通常使用暖气或空调，空气会变得非常干燥，这时可以考虑使用加湿器

向叶片喷水时，要注意喷水的时间和频率，一般在早晨或傍晚进行，避免在中午阳光强烈时喷水，以免水滴在叶片上形成凸透镜效应，灼伤叶片。

同时，喷水的量也要适中，不要过多，以免造成叶片积水。

③浇水

浇水要根据土壤情况而定，保持土壤湿润但不积水。

不同的“喜阴花”对水分的需求有所不同，例如君子兰和兰花，它们的根系较为敏感，浇水过多容易导致根部腐烂，因此浇水要遵循“见干见湿”的原则，即等到土壤表面干了再浇水，浇则浇透。

而绿萝和吊兰等植物，对水分的需求相对较大，但也不能让盆土长期积水。在浇水时，要注意水温，尽量使用与室温相近的水，避免水温过低或过高对植物造成伤害。‌

④施肥

施肥要薄肥勤施，避免施用浓肥。

可以使用稀释后的液体肥，每月施肥一次即可。不同的“喜阴花”在生长阶段对肥料的需求也有所不同，例如在生长旺盛期，可以适当增加施肥的频率和用量；而在休眠期，则要停止施肥。

施肥时要注意肥料的选择，尽量选择适合“喜阴花”的肥料，如含氮、磷、钾等元素的复合肥。同时，施肥时要避免将肥料溅到叶片上，以免灼伤叶片。

⑤通风

良好的通风条件也有利于“喜阴花”的生长，避免闷热潮湿的环境。可以将它们放在通风良好的地方，如窗户旁边、门口等。

通风不仅可以降低空气湿度，减少病虫害的发生，还能让植物呼吸到新鲜的空气，促进它们的新陈代谢。

但要注意，通风时要避免冷风直吹，以免对植物造成伤害。

写在最后：

养花其实并不难，只要了解了每种花的习性，就能轻松养护。

这10种“喜阴花”，让它们在你的精心呵护下，茁壮成长，开出美丽的花朵！记住，阳光虽好，但也要适度！ 别让你的“宝贝”们被晒伤！