新冠病毒肆虐3年多的时间，全球各国的顶尖科学家和科研机构都在研究如何消灭病毒。新冠病毒这几年来不断变异，从席卷全球致病力极强的德尔塔毒株到如今的奥密克戎毒株，无不都给人类带来了巨大的影响，使得全球大部分国家的经济都停滞不前，甚至是倒退，更有国家因此破产。

至今为止都没有国家能够真正的研究出一款药物可以预防新冠肺炎，也无法真正的做到百分百治疗新冠病毒。想要真正的找到消灭病毒的方法，只有不断地探索和临床试验。自从2022年12月中旬，我国宣布优化疫情防控政策后，感染人数迅速增加，专家推测春节将至，接下来将会是真正的感染高峰期，这才是真正考验所有国人的时刻。

近日美国媒体发布的文章透露一个重磅好消息，直接点名了体育运动和新冠症状的联系，根据研究表明越是平时喜欢运动的感染者，出现重症以及死亡的概率就越低。这份研究结果是基于2020年的1月到2021年5月，研究了20万成年人样本所得出，越是平时不爱运动的人，感染后出现重症死亡的概率越高。

从美国媒体发布的文章来看，运动的确对防范新冠更有效，也更有作用。实际上早在之前我国的钟南山院士就发出过类似的观点，钟老早在疫情席卷全球时就提出，我们应该通过锻炼加强自身的免疫力，而现在这个研究结果证明了钟南山果然没有说错，这也一直围着新冠的“克星”就是运动，因此如果大家还没阳，或者说已经完全恢复，等到一个月恢复期到了，身体没有异常的情况下可以加强锻炼。

大家选择运动是好事，但是切记不要在感染新冠后就开始加强运动，或者是在恢复期高强度运动，这样可能会诱发“心肌炎”，严重的甚至可能危及到生命。

除了依靠锻炼提高免疫力，减少感染病毒的概率外，还可以通过接种加强针，现在我国部分城市已经开始开展第二针加强针，如果有需要的人可以预约接种，尤其是老年人和特殊岗位的群体，更应该积极接种疫苗，提高防御病毒的能力。

不管怎么说，现在新冠病毒对比原始的病毒毒株，致病力已经大幅度减弱，对人体的危害也没那么大，这点从全球新冠死亡率明显降低就能看出。当下我们需要做的是做好防护，尽可能的不要感染，只有如此才能够保持自身身体状态更好，这也是对家人和身边人健康的负责，切记千万不要有早阳早好的摆烂想法。