金匮肾气汤，张仲景补阳古方。

·1.舌根白--金匮肾气汤。舌根是肾脏的反射区，舌根白说明下焦寒湿重，肾阳不足。这类人会比较怕冷，手脚发凉，腰背发酸，发沉，腿容易浮肿，小便量大，夜尿次数多，男子欲望减退容易早X。而金匮肾气汤可以温补肾阳，化散下焦寒湿。

·2.舌中白--附子理中汤。舌中代表脾胃，脾阳不足，白苔就会聚集在舌中。脾阳不足的人会出现食欲不振，肚子胀，肚子发凉，吃点凉的容易拉稀，四肢沉重发凉，大便不成型等。此时可以参考附子理中汤加减，可以有效地温中散寒，健运脾胃。

·3.舌尖白--桂枝甘草汤。舌尖是心脏的反射区，舌尖白而且舌尖向里凹说明是心阳不足，人就会怕冷，心里面发慌，心跳不规律，手心出冷汗，颜色苍白，晚上容易失眠，做梦多。桂枝甘草汤可以帮助温补心阳。

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