先说少年人！现在的年轻人压力一点都不小，学习、工作、生活，哪样都能气出 内伤！一生气，肝气就容易郁结，胸口闷、两肋胀痛、看啥都不顺眼，还总叹气。这时候，柴胡**丸！它就像个调解员，里面柴胡、青皮能疏肝理气，把堵住的肝气理顺；陈皮、枳壳能行气导滞，让气机顺畅流动起来。经常感觉烦躁、爱生闷气的年轻人，可以考虑它，心情都能舒畅不少！

到了中年，那可真是压力山大，上有老下有小，熬夜加班、应酬喝酒，眼睛干涩、视物模糊、头晕耳鸣这些问题全找上门。这是因为肝血不足，肝肾阴虚了！这时候可以参考杞菊**丸！它是在六味地黄丸的基础上加了枸杞子和菊花。枸杞子能滋补肝肾、益精明目；菊花清肝泻火、明目解毒。这俩一搭配，就像给干涩的眼睛滴了眼药水，给肝脏充了电，所以中年朋友们要是想养肝，就可以参考！

再说说老年人，上了年纪，自然肝血亏虚，肝气也会不足，就总会经常感觉胁肋隐痛、肢体麻木，还容易抽筋。这时候，舒络**丸就能派上用场！它既能养肝血，又能通经络，里面的当归、白芍能够帮助养血柔肝，木瓜、秦艽舒筋活络。让气血在身体里畅通无阻，老年人参考，对于肝的养护有很好的作用。

另外，养肝光靠吃药可不够，平时少熬夜、保持好心情、饮食清淡点，这些也都不能落下！希望大家都能养出 “黄金肝”，但是注意以上药物需在专业医师指导下应用，不能够盲目使用，今天的分享就到这，我们下期见！