说到酸枣仁，我们知道它是调理失眠必不可少的一味药，但是用量并没多大，那今天以它为君药，不过是炒酸枣仁，加重药量，能够解决哪些问题？
酸枣仁，那它的味道就会酸的，而酸是入肝的，也就有收敛的作用，之所以能治失眠是因为肝主藏魂，血没有办法回到肝脏的时候，魂自然也就没有办法回到肝脏里面，晚上就睡不着，但酸枣仁，可以让血回到肝里面，这样魂也自然的回到肝里了
那重用酸枣仁之后，它的作用自然也就更强，像一些睡不稳，入睡困难，想法多的，喜欢胡思乱想，心烦意乱的问题就可以得到一些恢复，那想要彻底的改善睡眠问题，加入以下这4味药，君、臣、佐、使相互配合效果更好！
首先加入川芎，在调理失眠的时候，补充肝血还不够，需要有一味发挥活血行气的药物当推手，能够帮助肝更好的调节气机，使得肝血准确到达，也可以辅助酸枣仁发挥作用。其次加入知母，为了“灭火”也就是解决心烦，神不安的情况，能够补充人体阴液，就像加了水分，既能补充体内的水源，也能扑灭虚火，双管齐下，调节人体阴阳平衡
紧接着加入茯苓，这个药不仅能够辅助补养肝血，还能健脾，从而间接的补养肝血，改善失眠，因为它还有利水渗湿的作用，也能避免水湿内生痰浊加重失眠最后加入甘草，缓和每味药的药性，并且它也有一定的镇静效果。
这样一来，补了肝血，祛了湿邪，灭了邪火，睡不稳、神不安、心烦的问题也就解决了，并且有的朋友很容易做梦，尤其睡觉醒来周身疲倦，影响睡眠质量，还有的就是容易在凌晨1点到3点醒来，都可以参考，但是注意，以上药物需在专业医师指导下应用，不要盲目使用！
