据家属透露，该女子在直播结束后的早晨被丈夫发现倒在厕所，经诊断为劳累过度猝死。这位母亲留下了年幼的子女，以及尚未还清的舞蹈课程贷款。
此事件迅速引发网友关注，许多人感叹生命脆弱，提醒大家重视身体健康。事实上，过度劳累和长期熬夜已成为当代社会的普遍问题。
据中国睡眠研究会报告，我国超3亿人存在睡眠障碍，其中收入越高的人群睡眠时间越少。熬夜对健康的危害不容忽视。长期熬夜会导致免疫力下降、身体代谢紊乱，甚至增加患癌风险。从内分泌角度看，晚上11点后睡觉就算熬夜。
而现代生活中，主动熬夜的情况屡见不鲜，如玩手机、追剧、打游戏等，被动熬夜则多因工作压力、情绪问题等。
生活虽不易，但健康永远排在第一位。在追求事业和梦想的同时，应学会调整工作与休息的平衡，珍惜生命，关爱身体。毕竟，身体才是革命的本钱。
来源：极目新闻，
