在单位，不管是得罪了人，还是被领导长期的打压，想要改善关系，别想着去补救。

一个人，一旦对你定了型，无论你做什么，去缓解这段关系，都不会让关系变好，只会越处越糟糕。

因为人主观意向都很强，认定了一件事就不会改。

就好比如，你生理上讨厌一个人，别人站在那里，什么都没说，你都会感到厌恶、抵触。

与其讨好他，不如这样做。

1、提高专业能力

不要想着，通过给对方送礼，喝奶茶，吃饭，以此来示好，表忠心，态度谦卑，对方就会对你好。

试过的人就知道，没用的。

他不会接你给的橄榄枝，反而觉得你不务正业，竟搞些歪门邪道。

很多时候，你越是解释自证，在他看来，你没有认错的能力，只会为自己开脱，意识不到自己的错误。

他就会处处打压你，否定你，在同事面前，不留情面的谩骂你。

你变得不自信，觉得矮人一截，常常内耗，被骂哭到想离职，还想缓和关系。

与其想方设法，让别人对你改观，不如专注自己的业务，提升自己的专业能力，不要给他钻空子留把柄，去对付你。

同时，多用文字留痕，学会在重要问题沟通上留痕，能在工作群发的工作内容，尽量别私下发，能文字发的就别口头说。

2、避免发生正面冲突

你要学会演戏，做好表面功夫。

既然已经得罪了，或者是他不待见你，但同在一个公司，低头不见抬头见，基本的礼仪还是要有的。

不要主动去撕破脸，任何矛盾，都不要做那个掀桌子的人，但可以做那个，酒桌子上，可以博弈的人。

你敬我，我便敬你，你若犯我，我必回击。

就是不要唯唯诺诺，不要不敢提要求，更不要在面对服从性测试时，选择妥协。

你不必在意他的冷嘲热讽，也不要去接受他的情绪，你不欠他什么。

见面的时候，该礼貌礼貌，依然可以微笑的聊天，当什么都没发生过。用演戏的心态，不必较真。

这就是职场游戏的正确玩法。

一个人，如果连表面功夫都做不好，证明他实际功夫也不行。

3、不要怕得罪人

别人之所以，不停地伤害你，欺负你，就是知道你不会反抗，就捏着你这个软柿子捏。

你得让他们知道，你是不好惹的，光鞋子的，还怕啥。

你也不要担心，同事会怎么看你，领导怎么对付你，会不会更讨厌你。

最坏的结果，不就是被辞退吗？如果干得不开心，那不如用随时会走的心态，去解决这些牛马问题。

实际上，反感抵触一个人，是很难得到调和的，是无解的。

直接的方式就两种，要么你走，要么熬到他走。

所以，不要怕得罪人，也不要进了别人的圈套，要有反击的能力。

你对他们谦和有礼，给他们留台阶，他们反而睚眦必报，还还不如不入局。

你要适当释放你的攻击性，立起你的底线和原则，让他们学会，看人下菜碟。