四月，暖风吹拂，白云悠悠，整个校园都被蓬勃的春意笼罩。4 月 16 日，淮滨二高学生发展指导中心为助力二年级学生快乐成长、提升团队协作能力，精心策划了一场趣味与挑战并存的素质拓展活动。活动项目丰富多样，同学们在活动中尽情享受快乐，也深刻体会到团队协作的重要性，遇到困难时相互鼓励、携手克服。

一、活动筹备 韵意待呈

在优秀班集体中，团结协作仿若熠熠生辉的星辰，照亮同学们前行的征途。而精心策划的素质拓展活动，就像一条灵动的情感纽带，将一颗颗年轻的心紧紧相连。 4月14日，为保障素质拓展活动安全、有序开展，体育组的李玟老师和刘思奇老师率先行动，组织同学们进行训练。训练课上，同学们全神贯注，认真听从老师指令，反复练习各项活动技巧。他们相互配合、彼此鼓励，在一次次尝试中，团队默契逐渐增强。整个训练课充满欢声笑语，轻松愉悦的氛围中，同学们切实感受到团结协作带来的强大力量。这份力量，不仅为即将到来的素质拓展活动奠定了坚实基础，更将在未来的学习和生活中，激励着他们携手共进，勇攀高峰。

二、活动起航 奋进新程

4月17日下午，四月份第一期以“团队协作”为主题的素质拓展课在热烈的氛围中拉开帷幕。高二(4)班与高二(7)班的同学们齐聚运动场，共同参与“手牵手穿越呼啦圈”这一妙趣横生的素质拓展活动。 活动伊始，经验丰富的主教练李玟老师带领同学们进行了充分的热身，轻快的节奏、活力的动作，瞬间点燃了现场的气氛，让同学们迅速进入状态。 紧接着，一个又一个充满挑战的团队活动有序展开。大家在合作中增进彼此的了解，在挑战中突破自我设限，青春的活力在运动场上肆意绽放，展现出了蓬勃向上的精神风貌。

环节一：打破隔阂 拉近距离

活动开启，一场别出心裁的随机分组，让高二(4)班与高二(7)班的同学们打破班级界限，混合编为一个个 10 人小组。当分组结果公布，大家的眼中既有对新伙伴的好奇，也带着一丝期待。在随后短暂的自我介绍环节，同学们或是腼腆羞涩，或是大方开朗，分享着自己的兴趣爱好、趣事糗事。欢声笑语中，陌生感渐渐消散，原本略显拘谨的氛围变得轻松融洽。大家迅速熟络起来，彼此之间的距离悄然拉近，为即将到来的挑战筑牢了坚实的合作根基 。

环节二：手手相牵 圈圈相传

“手手相牵，圈圈相传” 项目，无疑是对团队默契与协调性的一场大考验。每组同学依照要求，手拉手围成紧密的圆圈，象征挑战的呼啦圈被放置在队伍一端。起初，大家都觉得这个任务似乎并不复杂，可真正开始尝试，才发现困难重重。呼啦圈在传递过程中，不是卡在某位同学的手腕上，就是被衣服勾住，传递进度一次次受阻。但同学们没有气馁，他们相互交流、彼此提醒，逐渐摸索出诀窍。有人轻声指挥节奏，有人主动调整姿势配合，在全体成员密切协作下，呼啦圈开始顺利地在 “人链” 间穿梭，朝着队伍另一端稳步前进。

环节三： 速度协作 终绽华光

在前两轮活动的磨合下，同学们有了一定默契，“极速传递” 环节重磅登场。当呼啦圈穿过全队 10 人，队尾同学立刻如离弦之箭，向 30 米外的终点冲刺，将象征胜利的呼啦圈套上标志杆。这一环节既考验个人爆发力，更是对团队智慧与耐力的综合检验。此前，团队成员根据彼此特点规划传递顺序、制定策略，积累的凝聚力和耐力在此刻爆发。现场加油声不断，当队尾同学成功套上呼啦圈，团队欢呼雀跃，青春与团结的力量闪耀光芒。

三、 拓展启志 感悟引航

素质拓展活动虽已落下帷幕，但它留下的思考与感悟，却如同一盏盏明灯，照亮同学们未来的成长之路。

“刚开始我们手忙脚乱，呼啦圈不是卡在手腕上，就是挂在头发上，简直像中了魔咒一样。”高二4班的张同学笑着回忆道，”后来我们围成一圈反复观察，终于发现诀窍：要像波浪一样传递，第一个人先抬左手，同时第二个人就要做好低头准备，动作要像流水线一样精准衔接。”

“原来默契可以’圈’出来!”刚开始觉得手拉手传呼啦圈很简单，真正做起来才发现需要全组人步调一致。当呼啦圈顺利穿过我们搭成的”人桥”时，那种团队协作成功的成就感太棒了!

——高二4班 王俊宝

“被卡住时的笑声比胜利更珍贵”——我们组因为身高差大，呼啦圈总卡在个子最高的男生头上，他弯腰笨拙的样子让大家笑作一团。但正是这些”小意外”让原本不熟的两个班同学瞬间拉近了距离。

——高二7班 李俊林

“十个人，一个圈，一颗心”——当班长喊”一起蹲!”的瞬间，我突然理解了什么是真正的团队。哪怕有同学失误，没人抱怨，只有互相打气。这个小小的呼啦圈，圈住了我们的凝聚力。

——高二4班 黎阳

圈炼团队 志达峰巅

一根筷子易折断，十根筷子抱成团。“穿越呼啦圈”不仅是一场游戏，更是一次关于信任、协作与坚持的生动课堂。相信通过这次活动，同学们会更加懂得——一个人的努力是加法，一群人的努力是乘法!

编辑：凯升融媒