蜂王浆不是常规食品。首先是蜂王浆味道辛酸涩辣，口感特别，不是谁都能接受的。其次是蜂王浆调理身体有个过程，需要坚持服用。

初次服用蜂王浆者，最好在蜂王浆中按1:1加入蜂蜜进行调配，以改善口感。先用瓶子之类的容器装一个星期左右的量，可以冷藏，剩下的部分放冷冻。

刚开始服用的量也应少一点，给身体一个适应期。比如刚开始蜂蜜和王浆一次服用10克，连续服用几天后如无不适反应，再增量，直至达到一次20克的正常剂量。

若中途出现不适感，可以减少到原来的食用量。一旦出现腹胀，胃不舒服等现象，不要急躁，要坚信蜂王浆对胃肠道会有保护作用，绝不会有损害作用。这时，可以从小剂量开始，逐渐增量以让身体逐步适应。

切忌一出现不适就放弃服用，否则从此与蜂王浆无缘，那可真是太可惜了。