实习，是每个大学生都绕不开的话题。无论你是读工科、文科还是商科，实习都是许多专业课程的一部分。对于很多同学来说，合适的实习经历对未来找到全职工作有很大的帮助。✅

在荷兰，大学生们真实的实习情况怎么样呢❓

作为国际学生，如何才能找到高质量的实习❓

荷导这就带大家一探究竟（文末的求职福利大家不要错过！）

荷兰大学生实习现状

荷兰经济政策分析局（CPB）受教育部委托，调查了2016年至2023年学生在学习期间获得实习补贴的情况。下面详细说说研究性大学WO的实习情况。

总结版如下：

实习补贴在学生的教育水平、专业方向和个人背景特征方面存在差异。

•研究型大学（WO）的学生实习比例远低于中等职业教育（MBO）和HBO（高等专业教育）的学生。但学历越高，获得的实习补贴金额就越高。

•WO硕士获得实习津贴的比例高于本科生。其中，工程与建筑和教育专业的硕士获得实习津贴的比例最高。本科生社会科学、工商管理与法律专业获得实习津贴的比例最高。

•自然科学、数学或计算机科学领域和技术、工业及建筑领域能获得较高的实习津贴。

•国际学生获得实习津贴的比例有限，这与选择实习的局限性和实习地点有关。

获得实习津贴的学生比例

在研究型大学（WO）中，获得实习津贴的学生比例较低。2022/23 学年本科生为12%，硕士生为33%。从2015/16学年到2022/23学年，这一比例基本保持不变。

然而，在2022/23学年，获得实习津贴的学生比例从MBO入门课程获得实习津贴的比例为的22%，MBO-4 课程为66%，HBO本科课程为76%。

研究型大学（WO）与中等职业教育（MBO）和高等专业教育（HBO）的一大区别是，WO中实习并非不是必需的。

﹡图为2016-2023 年在 MBO和HBO（左）以及WO（右）实习的学生比例

不同专业获得的实习补贴差距

图中展示了不同学历和专业获得实习补贴的比例。粉色代表研究型大学的本科生在各专业中获得的津贴比例，灰色为硕士生的津贴比例。

专业由上到下分别为：

1. 工程、工业和建筑

2. 自然科学、数学和计算机

3. 社会科学、工商管理和法律

4. 卫生与福利

5. 个人服务、运输、环境与安全

6. 农业和兽医学

7. 教育

8. 语言学、历史和艺术

所有专业中，WO本科生获得实习津贴的比例均低于硕士生，其中，农业与兽医学津贴比例最低，社会科学、工商管理和法律类津贴比例最高，但依然不足20%。

来自工程和建筑专业以及教育专业的WO硕士得到实习津贴的比例最高，有近50%，最低的卫生与福利专业也有超过20%WO硕士得到了实习津贴。

实习补贴的金额

平均实际每月实习补贴金额随教育水平呈现单调递增趋势。

﹡图为按教育程度分列的每月实际实习薪酬水平（左）和实习时数（右）（2016-2023 年）

在 2022/2023学年，MBO入门课程学生平均每月实习补贴为110欧元，HBO本科学生为平均每月接近300欧元，而大学硕士学位学生为359欧元。尽管每月实习补贴名义上有所增加，但平均而言，增长幅度不足以跟上近年来的高通货膨胀率。

不同专业的学生，每个月的实习津贴也有较大的差异。

﹡图为按教育类型分列的高等教育和职业教育实习津贴水平（2016-2023年）

与上图专业一致，在大多数专业中，大学硕士生的实习津贴最高。

根据统计，代尔夫特理工大学实习生选择的行业实习津贴相对较高。在自然科学、数学或计算机科学领域实习的大学硕士生平均实习津贴最高，约为430欧元。紧随其后的是技术、工业和建筑领域，约为每月420欧元。

本科生的实习津贴虽然比硕士要低，但也呈相似的趋势。

移民背景/国际学生获得实习津贴的比例

根据统计，在欧洲第一代移民背景的群体中，85%的人是留学生。在第一代移民背景为欧洲以外的群体中，超过一半的人是国际学生。

而国际学生在荷兰获得实习津贴的情况，正是我们关注的话题。

﹡图为按移民背景分列的HBO和WO学生实习比例，以及按国际学生分列的 按留学生分列（2016-2023 年）

图中展示了按移民背景划分的本科生和硕士生获得的实习津贴比例。不同移民背景学生获得实习津贴的比例差距并不大，但留学生获得实习津贴的可能性整体不太高，尤其是在WO的硕士阶段。

造成此现象的原因可能有以下两个：

（1）他们只能选择特定的（讲英语的）课程和实习

（2）这部分人不在荷兰实习

看完了一系列的实习调查数据，研究型大学的学生是具有获得高实习津贴的优势的

不禁要问：

作为国际学生，怎么才能在荷兰找高质量实习呢？有什么注意事项呢？

国际学生在荷兰找实习Q&A

在荷兰找实习，有哪些途径？

•在学校的就业中心Careers Centre寻求帮助，他们能够为学生提供实习机会信息、申请流程指导，还会举办简历修改和面试技巧等培训，帮助学生提升求职竞争力；

•大学网站会发布一些实习的职位和消息；

•通过教授、导师介绍实习；

•利用人脉和校友网络，联系已经毕业的校友，他们可能在荷兰的公司工作，能够提供内部推荐或分享实习经验和求职建议；

•网上寻找实习岗位，如知名求职社交网站Linkedin、Indeed，关注荷兰公司的实习岗位

实习前要做哪些准备？

实习并不是找到了就能去了。对于非欧盟国际学生来说，想在一家公司实习，需要获得学习课程的许可。因为在荷兰为非欧洲经济区学生提供实习机会的公司必须考虑到外国人就业相关的法律法规。

根据实习的不同种类，例如实习为必须，算学分/实习为选修的，可获得学分/其他情况的实习，与学校签署协议。根据实习的种类，按照规定工作不同的时长：每周40小时或32小时。

实习用什么保险？

如果实习期间你的实习薪资没有达到荷兰最低薪资标准，则可以保留学生保险。

只有从事兼职工作或毕业生工作时，才需要将学生保险改为荷兰国民基本医疗保险。

internship和traineeship是一回事吗？

实习（internship）是一种工作安排或实际培训安排，旨在提供学习领域的实际经验。它通常提供小额经济补偿。由于实习是一种学习目标，因此这种津贴不被视为工资。

在荷兰，见习（traineeship）是毕业生的入门职位，工资正常。因此，见习在荷兰不被视为实习。

两者的性质不同。

请注意❗❗荷兰的大多数组织都会寻找学生来填补实习岗位（internship）。在荷兰，学士或硕士毕业后的实习机会较少。

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