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早啊我亲爱的减肥小伙伴们！一周又要过半了！每天都过得好快呀真是的～

最近大家都有继续坚持减肥吗？今天就来分享减肥期一定要吃的6款减肥炒饭！

其实我觉得减肥期把所有食材与适量的主食一锅炒出来，真的是大大节省时间，提高效率哦！

有需要的小伙伴好好收藏这期的食谱哦！

牛肉黄瓜蛋炒饭

牛肉黄瓜蛋炒饭

西葫芦胡萝卜蛋炒饭

西葫芦胡萝卜蛋炒饭

生菜虾仁蛋炒饭

生菜虾仁蛋炒饭

牛肉片生菜蛋炒饭

牛肉片生菜蛋炒饭

牛肉白菜炒饭

牛肉白菜蛋炒饭

牛肉蒜苔炒饭

牛肉蒜苔炒饭