人这一生 ，总会经历很多的事情，也总会面对很多种人生状态。其中经历至亲至爱的离世是每个人都要经历的一道坎，丧亲后，很多人都做过这些事，有过这些经历。

起初，另一半刚离开后，不敢相信、无法接受，整个人都是懵的，仿佛一切只是一场噩梦，可现实却又如此残酷，让人不得不去面对。

从刚开始痛的无法言说，但就是哭不出来，突然某一瞬间崩溃大哭，但是痛哭过后，又假装坚强，不想让别人看笑话，心里总是闷得慌，喘不过气来。

时间久了想大声哭一场宣泄痛苦，却又怕影响身边亲人，只能在无人的深夜，偷偷抹泪，让悲伤在黑暗中肆意蔓延。

失眠也如影随形地袭来，老公离世的前半年，睡觉成了奢侈，我没有睡过一次好觉，熬夜成了家常便饭，不是我喜欢熬夜，是我睡不着，就算困到眼睛都睁不开了，依旧难以入眠，常常半夜一两点才睡去，好不容易睡着了，要么陷入各种梦境，要么从噩梦中惊醒，曾经身边的那个人再也不会出现，剩下的只有漫漫长夜的无眠。

长时间睡眠不足，胃口也受到了影响，常常吃不下饭，体重下降，头发大把大把地掉，床上、地板上到处都是，仿佛身体也在用这样的方式诉说着悲伤。

亲人离世后开始相信玄学。

自从爱人离世后，开始相信玄学，每天查找人去世后有无灵魂的消息，也查看各种圣贤文化传统的书籍视频，就盼着能有一丝可能让他回来。

网友小葵说父亲走后守灵的头个晚上她睡着了，梦到爸爸握着她的手，盯着她看了看，说了一句再见，就消失了，她相信是爸爸来跟她道别的。

梦醒后她还看到家里的一堵墙，有一只从未见过的淡绿色的蝴蝶，跟她梦里梦到他穿着的衣服的颜色差不多，她也觉得是他来看他们的，而且那只蝴蝶在同个地方停了两天没动过，她跟它说我会照顾好妈妈和哥哥的，等她说完，她就去忙了，等忙完后再去看那只蝴蝶不在了。

所以，她相信玄学，也相信亲人没有真正离开。

失去了至亲至爱的人后经常会莫名地难过，不经意间红了眼眶，尤其是看到别人有家人爱人的陪伴时，满是羡慕，也常常后悔曾经没好好对待他。一遍遍翻看着他的朋友圈、相册，听着他生前的声音，找寻他活过的痕迹，每看一次，便是泪流满面，心疼到无法自已。

不再害怕死亡了，期待着与他们相逢的那一刻。

看过一句话，“你害怕的鬼，是我们朝思暮想想见却见不到的亲人。”

自从亲人离世后，再也不怕死亡了，鬼魂了

网友草莓说，爷爷去世后，从此她不再惧怕死亡、黑暗了。

她从小胆子就不大，家里的灯走到哪开哪。

但是爷爷去世后，她突然发现，这一切并不可怕，如果这些能让她再看他一眼、再见他一次，她会勇敢，她很愿意。

至亲至爱的的走后，每天想着调整自己的状态，却总是做不到，时常崩溃，又逼着自己自愈。学会了伪装，人前欢笑，人后悲伤，把所有的难过藏在心底，假装已经走出来了，可情感上却始终在痛苦的泥潭里兜兜转转，难以真正的走出来。

自从亲人离世后，总期待着梦里还能看到他，可是梦见过一两次后，他们再也不来梦里了。

老公离世两年了，这两年我曾天天期待他能来我梦里，可如今，不再期待他来梦里，也不指望谁能帮自己渡过难关，经历了生死离别后，明白了世态炎凉，这个世界没有人能够帮你只能自己撑伞面对风雨。学会了自己擦眼泪，自己舔舐伤口，自己扛下所有的苦累，也习惯了无人问津的日子。

这一路走来痛过、哭过、抱怨过、害怕过、消极过，可还是在一点一点摸索着向前，虽没完全走出阴霾，但也没有被打倒。因为孩子还小，父母还需照顾，他未完成的遗憾也等着我去弥补，我知道不能倒下。只是经历了生死离别，看清了诸多事，往后会在能力范围内努力生活，愿时光能温柔以待，让余生不再那么艰难。

失去至亲至爱的你是不是一样的经历？

​​