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我每天早上六点准时去公园跑步，风雨无阻！邻居老王整天说我傻，没事找事，自己在家喝茶看电视。上个月单位体检，我这各项指标都好着呢！老王倒好，三高都来了，还说没啥大事！ 我这心里别提多气了！...
1. 和自己比，胜过昨天，赢得未来。
2. 隔天小跑，血液检查，一切安好。
3. 慢跑四次，珠峰马拉松，轻松不累。
4. 过度健身，精力耗尽，适度为佳。
5. 啤酒肚？有人爱，有人嫌，品味各异。
6. 运动伤身？富人不提倡，静养成风。
7. 瑜伽普拉提，马拉松跟风，适合最好。
8. 身心并重，情绪疏导，健康双赢。
9. 羽毛球五次，鼻炎消散，体格增强。
10. 颈椎运动，膏药说拜拜，爱上锻炼。
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