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清淡之妙: 最近，我很想吃清淡的食物，只想喝清淡的饮料。尽管生活在繁忙的大都市，我每天也总会挤出一些时间在清风明月中散步。自从心中有了自己的信仰，在平常、平凡、平淡的人生中，我再也没有感到清苦，每时每刻都充满了幸福与喜悦。

五千年中华文化博大精深。汉字本身就是神传文化的一部分，每一个汉字都蕴含着很深的涵义。在数以万计的汉字之中，我特别喜欢“淡”字。因为细看“淡”字，它是在一缕火焰上注入了一股水，象征着用水的冷静来平息心中的欲火。它一半是水，一半是火，水火本不容，但造字者却巧妙地将其融合贯通在一起，这不禁让人感叹其神奇与深邃的意蕴。每当与家人或朋友相处得过分亲密时，我的脑中就会浮现出“淡”字，它提醒我凡事都不能过度。其实，人与人相处，保持清淡才能长久不衰，彼此心淡如水，缘分才能地久天长。

生活在热带国家的人们，由于大量出汗，就需要不停地补充水分。如今的饮料种类繁多，咖啡、可乐、牛奶、啤酒等应有尽有，以满足人们的各种口味。然而，仔细比较一下，还是清水最为好喝，同时也最有益于人类身体健康。我经常看到有些朋友在选择饮料时还要考虑一些时间，而我却是不假思索地只喝矿泉水。我总觉得咸水、苦水及酸水等固然不好喝，即便是很多人喜欢的蜂蜜水，也比不上无色无味的清纯泉水让人倍感清爽。

在夜深人静之时，我喜欢聆听清淡的音乐。那美妙动听之音，令人心旷神怡。思绪徜徉在音乐的海洋中，心灵犹如长出了翅膀，飞舞在那片空灵的境界中。轻柔的乐声如清风拂面，如流泉潺潺，如白云悠悠，如初春的寒梅傲立，如仲夏的碧荷摇曳，如秋空的明净高远，如瑞雪的漫天飞舞，更好似梅子时节的绵绵细雨。在清淡的乐曲声中，闭目静思，心无尘埃，让我感到淡定而从容的心态无限美妙，仿佛超然物外。

我豁然开朗，明白了古代修炼人的饮食生活为何那么清淡！你看，古代寺院与道观中的饭菜都是素食，但粗茶淡饭却是人间最好的食物！修炼人身处庙宇或道观之中，与日月清风为伴，在诵经或静修中悠闲地度过一生。人世间的所谓大富大贵并不值得人去羡慕，因为从物质享受中所得到的快乐是不可能长久的。人要想在精神上得到长久的喜悦和永恒的幸福，就必须走返本归真之路。

平平静静地生活，平平淡淡地做事，潇潇洒洒地做人，不妄求流芳百世，不奢望艳丽夺目。在有限的人生中，只要甘于平淡，快乐就很容易得到。当然，要严于律己，但也不要忘记给予他人一份宽容和感激。淡淡地应对人生中的风风雨雨，就能轻松度日，悠然自得。

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