现代的女性很累，比男人还累，不但要会挣钱，还要照顾家庭，教育小孩，压力真的是非常大。所以很多女性朋友都有不少身体上的疾病。尤其是妇科疾病最为常见，像子宫肌瘤、乳腺结节、卵巢囊肿等，这些疾病都跟我们的心情是息息相关的。

最近网络上经常有看到古法养生操《消气操》，我觉得非常有道理，经常生气百病生，尤其是女性朋友容易得各种妇科疾病，所以心情真的是非常重要。

今天，笔者就与大家分享一种咱女性朋友的“妇科圣草”，它是老中医常用的妇科良药，因其对我们女性朋友的多种妇科疾病均有帮助，故而被老中医命名为“妇科圣草”。

相信很多女性朋友都猜到了，这种野草就是大家都非常熟悉的益母草。而在我们大农村又有两种益母草，一种是开白花的，另一种是开红花的。这两种野草除了花开颜色不同，其它都是一样的。

无论是白花益母草和红花益母草，它们的功效都是相似的，只是各个地区的生长不同。在笔者的家乡生长更多的就是白花益母草，所以我们常把白花益母草当作“妇科圣草”，大家都抢着摘。

早春时的益母草是比较嫩绿的，而且是刚刚长出嫩苗，这时候看上去就与我们常吃的艾叶有些相似，于是很多人就叫它“益母艾”。另外，大叶艾、地母草、益母蒿、坤草、玉米草、女人草等都是它的别名。

益母草的嫩叶不仅长得像艾叶，而且与艾叶一样都是非常优质的野菜，可以用来炒食、做汤、涮火锅、煮面条、煮鸡蛋等，味道鲜美可口，营养成分丰富，具有极高的食用价值，对我们的身体健康大有好处。

但益母草的食用时间比较短，到了春未就会开始开花，如今的益母草正在盛开着白色的花朵，花朵小巧又精致，花色又可那么淡雅，它那长长的花序花朵数量也多，还会散发出淡淡的香气，在阳光下显得格外美丽。

每年的这个时节，益母草就被人争先恐后地采摘，常常洗净晒干存起来备用，女性朋友一年四季都可以用来煲鸡汤喝，尤其是月经过后必不可少，经常喝上一些，既可以调理我们的月经，而且还能预防和治疗多的妇科疾病。

益母草全草均可以入药，具体活血调经、去瘀生新、利水消肿、清热解毒的功效，对女性的痛经、闭经、月经不调、贫血、崩漏、乳腺炎、乳腺结节、阴道炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫脱垂等女性疾病均有作用。

另外，益母草还对慢性肾炎、高血压、百日咳、痢疾、水肿尿少、尿血、疮疡肿毒、跌打损伤等病症都有好处。益母草不仅对女性有帮助，同时对男性也有好处，是一种非常难得的天然中草药。现在正是采集益母草的时节，家乡遇见别错过。

备注：

1、本文属于科普文章，不构成用药建议，请遵医嘱！

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