在这个复杂的社会，我们可能会经历很多事情。

但无论遭遇什么，一个人都应该保持学会控制自己的情绪，保持好的心态。

人要有，让自己快乐的能力：一个人一生，最应该学会的不是挣钱，也不是打扮自己，而是无论遇到多大的风雨你都有让自己快乐起来的能力。

每个人的出生，都没有办法选择婚姻，有时候也真的靠运气，我们唯一能让自己过好这一生的是具备调整自己情绪的能力。

善待自己，才能爱想爱的人，做想做的事，过自己想过的人生。

我们在生活中常常陷入各种烦恼和压力之中，工作的忙碌、人际关系的复杂、家庭的琐事，仿佛一座座大山压得我们喘不过气来。

然而再经历什么，都不能影响自己的情绪，没有谁值得影响你。

成年人的世界，谁影响你就放弃谁。人要学会让自己快乐，在重重困境中找到自己的安宁。

对于错过的人和事，就没必要耿耿于怀了，不要陷入过往的遗憾中。

始终要明白，那些能够错过的都不是对的，学会放下，告别错的人和事，才能更好地轻松上阵。

生活从来不在别处，就在此时此刻人生中的每一寸光阴，都不应该被虚度珍惜当下，用心去感受，当你认真去生活的时候你会发现，美好的生活就在我们身边。

生活虽然很难，但并不影响你快乐，人要学会苦中作乐。

当你保持好的心态，快乐的心情的时候，整个人的状态也会不一样。

快乐的人更能应对生活中的挑战，他们的心态如同坚韧的盾牌，抵御着外界的风雨。

人要有让自己快乐的能力，越是不好的时候，越要让自己振作，学会消化情绪，不被负面情绪所影响。

当你能够掌控快乐的时候，就会拥有一把打开幸福之门的钥匙。

去做点自己想做的事情，远离消耗你的人和事，多去看世界。人只在快乐的时候，运气才会变好。一个人越快乐，能量磁场就越强，能量磁场越强，就越容易吸引好运，从而形成正向循环，滋养你，加持你，让你无论做什么，都更加得心应手。

不管现在的你正在经历什么，都要尽量让自己快乐。

人只有快乐，才会有好运气，所有的困境都会迎刃而解。

物随心转，境由心造，一切烦恼皆由心生。人生在世，过的是日子，活得是心态。

拥有好心态，即便身处逆境，也能发现美好。若心态不好，再好的境遇也会蒙上阴霾。

保持一颗平静、愉悦的心，是转化人生疾苦的一颗良药。

世界如一面镜子，皱眉视之，它也会皱眉看你；笑着对它，它也会对你微笑。”当你足够乐观坚强，苦难也不能拿你怎么样。

好心态，总能助你脱离苦海，将生活的苦涩酿成甜蜜。心态好，生活处处是希望，心态好的人，人生永远没有绝境。

总结：

如果生活注定要吃苦，乐观就是最好的救赎。

无论什么时候，都要有让自己快乐的能力，你越快乐，人生就越充满欢乐和美好。