一、行程推荐

黔西线：黄果树瀑布（避开4月30日至5月1日降雨时段，建议上午游览）→坝陵河极限运动区体验高空蹦极→天星桥景区探秘喀斯特溶洞。

黔东南线：西江千户苗寨（观赏苗族鼓舞表演）→镇远古镇夜游舞阳河→从江加榜梯田（5月灌水期镜面景观）。 “村超”专线：榕江“村超”赛场观赛→肇兴侗寨聆听侗族大歌→台江“村BA”狂欢夜（5月1日-5日赛事+非遗展演）。

二、美食地图

贵阳：青云路夜市尝胡佬陆铁签烤肉配折耳根蘸水、王旭水果豆花。

凯里：老凯俚酸汤鱼（红酸汤配稻花鲤鱼）、米豆腐凉拌酸汤。

安顺：裹卷（顾府街小舒家）、油炸粑稀饭 遵义：刘二妈米皮、豆花面。

毕节：威宁荞凉粉、织金宫保鸡丁。

三、出行贴士

交通：贵阳北站高铁至凯里38分钟、都匀1小时；景区间建议租车（参考价：SUV约400元/天）。

2. 住宿：西江苗寨半山民宿（提前2周预订，参考价：600-800元/晚）、镇远古镇临河客栈。

3. 装备：防水冲锋衣（5月温差8-15℃）、防滑鞋（梯田/溶洞步道湿滑）、晴雨两用伞。

4. 文化：苗寨忌随意拍摄老人，侗寨长桌宴需饮“转转酒”表敬意。

四、特色体验

非遗手作：丹寨石桥村DIY花草纸（国家级非遗，2小时体验50元/人）。

自然奇观：织金洞观“银雨树”钟乳石、马岭河峡谷漂流（5月水量充沛）。

亲子活动：安顺格凸河蜘蛛人表演、贵阳野生动物园投喂黔金丝猴。

五、避坑指南

黄果树瀑布：4月30日至5月1日水帘洞封闭，建议从犀牛滩观瀑台绕行 。

2. 西江苗寨：景区观光车单程20元，建议购买4程通票（60元）。

3. 村超观赛：榕江县城至赛场打车约30元，提前2小时占位。

4. 气候预警：5月3日后贵州东部有强降雨，避免前往梵净山等山区。

六、行程参考

Day1 贵阳→黄果树瀑布（住镇宁）

Day2 镇宁→坝陵河→天星桥→贵阳

Day3 贵阳→西江千户苗寨（住苗寨）

Day4 苗寨→镇远古镇（住镇远）

Day5 镇远→舞阳河→返程

五一贵州，从瀑布飞泻到梯田如镜，从酸汤翻滚到芦笙悠扬，每一步都藏着惊喜。建议错峰出行，避开4月30日人流高峰，用五天时间解锁“山地公园省”的多元魅力。