每天早上推开阳台门，薄荷的清香就扑鼻而来。

番茄苗又长高了一截，辣椒悄悄结出了小果子，生菜叶子绿得发亮。

这是我的3㎡阳台小菜园，也是我在城市里的"心灵疗养院"。

1. 为什么要在阳台种菜？

半年前，我还是个连仙人掌都能养死的"植物杀手"。

直到某个加班到凌晨的晚上，饿着肚子刷手机，看到别人在阳台上种的小番茄，红彤彤的挂着水珠，突然就觉得："我也想要这样的生活。"

于是，我清掉了阳台上积灰的杂物，买来几个塑料盆、一包营养土，撒了一把生菜种子。没想到，这一种，就种出了瘾。

2. 种菜后，生活悄悄变了

以前下班回家，第一件事是瘫在沙发上刷短视频，现在第一反应是去阳台看看我的菜：

生菜长得飞快，今天摘两片拌沙拉，明天又能长出新叶；小番茄从开花到结果，每天都能发现新变化；薄荷疯长到拦不住，泡水、做菜、甚至送邻居……

最神奇的是，种菜治好了我的焦虑。以前总担心KPI、房租、未来，现在每天只关心："今天太阳够不够？要不要浇水？有没有虫子？"原来，生活可以简单到只需要阳光、泥土和水。

3. 阳台种菜，真的不难

很多人觉得种菜需要大院子，其实3㎡的阳台就够了！

新手推荐种这些：生菜、薄荷、小葱、樱桃萝卜（好养，长得快，不容易死）进阶版：小番茄、辣椒、草莓（稍微需要点耐心，但成就感爆棚）终极挑战：黄瓜、丝瓜（需要搭架子，但爬满阳台时超有成就感）

工具也很简单：

几个塑料盆/泡沫箱（底部戳几个洞）普通营养土（网购很便宜）一把种子（几块钱能种一夏天）

4. 种菜后，我学会了慢下来

以前总觉得"快"才是生活的主旋律，直到种菜才发现：

番茄从开花到结果，要等整整一个月；生菜从种子到能吃，要耐心等20天；就连长得最快的薄荷，也要一周才能摘叶子……

原来，最好的东西都需要等待。就像生活，急不得。

5. 我的阳台，是我的小确幸

现在，我的阳台成了家里最治愈的角落：

早晨喝咖啡时，顺手摘片薄荷丢进去；晚上煮泡面，掐两根小葱撒上；周末朋友来家里，炫耀一下自己种的小番茄……

3㎡的阳台，装不下大梦想，但装得下我对生活的热爱。

如果你也在城市里感到疲惫，不妨试试在阳台上种点东西。不需要大院子，不需要很多钱，只要一点泥土、几颗种子，就能种出自己的小春天。

注：图片来源网络，侵删。