在监狱里服刑，最大的痛苦就是没有自由，在日常生活中的无奈还能说服自己去克服，但在一些特定的事情中，却显得特别无助。

已婚的服刑人员，在进监狱之后，或多或少都有思考过自己的婚姻能否持续。一墙之隔，对于很多婚姻来说都是一个巨大的考验。

有的服刑人员在刚进监狱的时候，会觉得自己是个累赘，因而主动提出离婚。但这里面也有试探的成分，因为在服刑期间，他比谁都希望得到爱人的守候。

有的高墙外的人，会因为不愿意等待，而把离婚协议书寄到监狱给服刑人员。这时候就是服刑人员最无助的时刻之一了，想要问原因，却连人影都见不到，只有冷冰冰的几页文书。

但现实中，愿意等待的家属还是非常多的，刚开始的时间非常难熬，但慢慢地也就习惯了。家属可以在亲情邮小程序在线写信寄照片，经常跟服刑人员书信联系，对于家属和服刑人员来说，都是一种心理安慰。

服刑时间有三五年，也有十几年，时间长，遇到的事情也会接踵而至。遇到至亲病重，甚至离世，是服刑人员都不愿意面对的。

有一位刑释人员就分享过他的经历，在服刑的某一天，他打电话回家的时候，妹妹就告诉他，说母亲因病去世了，去世前还一直念叨着他，让他出来以后一定要学好。

听到这个消息的时候，他情绪很激动，一时难以接受，崩溃大哭。如果不是在服刑，至少母亲最后的时间里，他可以陪伴在身边，如今却连最后一面都见不到，这是一生的遗憾。

人在监狱里，对外面的事情，是无能为力的。不管小事大事，都没办法亲自去解决，这种无助的感觉就是失去自由最大的痛苦。