沙溢真的瘦了！所有人都认为，他不是个有偶像包袱的存在，可沙溢倒好，在中年油腻大叔的形象，已经根深蒂固的时候，他竟悄悄开始减肥了，凭借《跑男》中的一张肌肉照，再次重回颜值巅峰，如果不是时隔多年，再次看到了沙溢的帅气颜值，大家似乎都忘了，昔日的沙溢，还是个校草呢！

话说年轻时候的沙溢，当真算得上是一个鲜肉男，皮肤白皙，性格单纯，无论是古装还是现代装，都给人一种快速沦陷的感觉，豪不夸张地说，沙溢年轻时候的颜值，如果放在了2025年，那依旧是很抗打的，奈何岁月不饶人，再加上结婚后的发福，让他很难拾起了昔日的美貌，不知道还是不是受网友激励的缘故，沙溢竟真的把减肥当一回事了。

4月10日，在胡可晒出的日常视频中，她带着大儿子可以去全国各地品尝美食，生活看起来好不惬意，而可怜的小儿子，则跟着自己的爸爸一起在减肥，吃着健康减脂餐的父子俩，跟在外享受美食的母子俩，对比简直不要太明显，而且明眼人都看得出来，视频中的沙溢已经瘦了很多，可即便如此，他依旧在坚持吃减脂餐。

而在沙溢晒出的视频中，广大吃瓜群众们，再一次深刻体会到了减脂人的心酸，即便沙溢已经暴瘦38斤了，可他依旧没能满足现状，要求身边的工作人员严格监督自己。以此换来的，是每日一丁点的主食，外加没有一丁点油水的青菜，话说他已经40多岁了，每天吃那么点，身体当真能够承受的住吗？

沙溢是有颜值在的，但过分的暴瘦，只会让他失去生机感，帅气逼人的叔圈，沙溢怕是挤不进去了，面黄肌瘦，浑身上下只有那副烤瓷牙在散发着生命的活力，可那又如何，白白的牙齿，在黢黑皮肤的衬托下，只会给人一种“命很苦”的感觉，总觉得沙溢的瘦，锻炼只是片面因素，纯靠节食才是真理吧！

明星为了上镜好看，选择是适当地克制身材，是很有必要的一件事，但沙溢的年纪，已经不是靠颜值吃饭的时候了，演技有了，资源也不缺，偏偏在这个时候，竟迷上了减肥，还把自己饿到这副不健康的模样，着实有点不理解，总觉得人想要瘦是好事，但一定要在追求健康的前提上，毕竟暴瘦这件事，本就是带着几分风险的。

如今的人都有一个误区，坚持认为只要瘦下来，那一定就是最好看的，但颜值这东西，到底是随着时间退化的，就算瘦了，也很难回到年轻时候的风采，到时候再搭上健康，完全不值得，在选择瘦身的同时，营养一定得跟上，如此一来，气色还能稍微好一点，如果纯纯走“饿”路线的话，只会出现脸颊凹陷，整个人看起来没有丝毫的精神可言，即便到时候瘦了，也很难跟“好看”二字挂钩。