2025魔幻开局，大S日本旅行时猝死，方大同患肺病十几年，办完葬礼才公布死讯。一个是红极一时的女主角，一个是才华横溢歌手，这一刻才明白，在名利面前健康才是最重要的，只有不下桌才算赢。

《一路繁花》中向太聊起死亡，说老天爷哪天让你死的时候，刘晓庆脱口而出，就不死。她这辈子确实做到了与命抗争，就得活着，哪怕五个官司缠身，哪怕众叛亲离，还能精神矍铄得参加节目，锻炼身体。

1990年，刘晓庆被叛入狱，在监狱的422天里，她每天坚持锻炼身体，因为监室太小，她只能数着步子跑对角，其他狱友都贴墙站给她让地儿。除了生理期，刘晓庆每天都洗冷水澡，哪怕是大冬天也不例外。

刘晓庆最初不知道会被判多久，最怕被枪毙，听说顶格七年，她反而松了一个口气。七年就七年，只要活着就行，大不了出来后回去养猪。她听说在牢里容易挨打，心想只要不打脸就行，脸打坏了就不能拍戏了。

刘晓庆这辈子做错过事，陷入过不少争议，但她积极乐观，热爱生命的状态值得每个人学习。节目中她和李小冉的状态形成鲜明对比，李小冉建议午餐和晚餐合并，只吃一餐，刘晓庆却要中午吃肉晚上吃鱼。

刘晓庆食量大，吃得多，怕别人吃不饱，每次等大家都吃饱后才敢放开吃，风卷残云般吃掉剩下的饭菜。李小冉天生肤白貌美，还是北舞毕业的舞蹈生，但她不喜欢运动，喜欢吃碳水，为了保持身材只能控制饮食。

李小冉还喜欢熬夜，把晚上当成白天过，睡不着也起不来。在网上回复恶评怼网友，从凌晨一点到早上七点，整整和网友吵了一个晚上。

两种截然不同的生活方式，导致49岁的李小冉和74岁的刘晓庆已经在状态上看得出巨大差异。李小冉是情绪不稳定，易怒的，总是身体一歪靠着姐姐们的身上，看上去一副有气无力，没精打采的样子。

刘晓庆爬玉龙雪山不休息，录制期间还坚持跑步，没有高原反应，没有水土不服，身体甚至比二十岁的男孩子还要好。而且刘晓庆尽管官司缠身，别的姐姐们都为她心疼落泪，她却一副看破的姿态，不悲悲戚戚，不卖惨，有事就处理事。

大S离婚之后几乎闭门不出，处于卧病在床的状态，就连吃饭都要具俊晔喂她。大S的个性原本就是家里的顶梁柱，中学时候还像个小男孩一样，剪着短发，每天疯跑把皮肤晒得很黑。结果十几岁进入娱乐圈之后，她开始追求变态得美。

大S曾经体重常年保持在42公斤出头，主持《娱乐百分百》的时候她拼命减肥要达到35公斤的体重，让眼睛瘦得凹进去。为了维持体态，大S每天只吃两口米饭，配豆腐乳的一个尖尖，如果体力不够，再喝半瓶零糖可乐。

为了生孩子大S才破戒吃肉，怀孕期间可以肆意吃甜品，结果导致身材大走样。生完孩子后，她再次拼命减肥，一周瘦了十几斤，汪小菲出差回来后吓了一跳，非要带着她去医院检查身体。

大S为了美白更是用尽了各种手段，她曾经用白醋美白，腐蚀掉第一层皮肤，虽然变白了，但她萼皮肤屏障被破坏，变成 了敏感肌。大S甚至还喝过抗凝血剂，凝血功能下降，整个人看起来惨白。这种药不仅对身体有害，而且只要受伤就会血流不止，碰一下就容易淤青。

大S从小就患有癫痫，出道后为了美从未吃饱饭，经常超负荷工作，再加上她两次流产，彻底搞坏了她的身体，以至于只能在家养病。否则以她的个性，怎么会吃张兰这口恶气，也是因为搞坏了身体，大S才会因为流感引起的肺病离世，身体底子太薄了。

方大同从2010年左右患上肺病，之后的十几年一直在治疗，经常住院。他是素食宝宝，父母都吃素，所以他从未开荤，就连长得像肉食也不会吃。他曾经告诫薛凯琪不要吃太多零食，喝太多可乐，里面很多化学成分，会影响神经健康。

如此注重饮食健康的方大同却是一个风雨飘摇的身体，他一直都很瘦弱，从未长胖。再加上他同样也是个工作狂，经常泡在录音棚里一待就是一天。方大同不仅是一名创作歌手，还是一名制作人，为很多歌手量身定做歌曲。

他在帮吉克隽逸制作的时候，因为不懂歌词中的彝族语言，他一个字一个字学，研究怎么发音最好听。他也专门为了薛凯琪改变了自己的创作风格，写了很多适合她的歌曲。方大同在音乐上一直都是透支状态，掏心掏肺，可惜身体太弱，承受不住。

虽然刘晓庆年过七十，没老公没孩子，亲人算计，财产被骗，但她的人生信条就是留着青山在，不怕没柴烧，扛过了一个个人生的坎。来世上一遭，名利皆是浮云，上过巅峰有过低谷，人生不过体验而已，最重要的是身体健康，知足常乐，人生路慢慢走。