每次体检前，医生都会叮嘱我们：“抽血前要空腹8~12小时，不能吃东西，只能喝少量水。”很多人对此感到疑惑：为什么抽血一定要空腹？不空腹会影响检查结果吗？

空腹抽血是指在禁食8~12小时后进行的血液检查。通常建议前一天晚上8点后不再进食，第二天早上8~10点抽血。在这期间，可以少量喝水（白开水），但不能喝含糖或含咖啡因的饮料，以免影响检测结果。

为什么抽血要空腹？

空腹抽血的主要目的是减少食物对血液成分的干扰，确保检测结果的准确性。以下是几个关键原因:

血糖（GLU）：进食后，食物中的碳水化合物会被分解成葡萄糖进入血液，导致血糖升高。如果非空腹抽血，血糖值会偏高，可能掩盖真实的血糖代谢情况，影响糖尿病的诊断。

血脂（TG、CHOL等）：进食后，尤其是高脂肪食物，血液中的甘油三酯（TG）和胆固醇（CHOL）会明显升高，可能误判为高脂血症。因此，血脂检查必须空腹。

肝功能（ALT、AST）：高蛋白、高脂肪饮食可能暂时影响肝脏代谢，导致转氨酶轻微升高。

肾功能（BUN、Cr）：高蛋白饮食会增加尿素氮（BUN）水平，影响肾功能评估。

血尿酸（UA）：高嘌呤饮食（如海鲜、肉类）会使尿酸升高，干扰痛风诊断。

胰岛素（INS）：进食后胰岛素分泌增加，非空腹检测无法准确反映胰岛功能。

胃泌素、胰高血糖素等：这些激素在消化过程中波动较大，空腹检测更准确。

进食后，尤其是高脂肪饮食，血液中会出现乳糜微粒（脂肪颗粒），使血清变得浑浊（乳糜血），干扰光学检测方法，导致某些项目（如血常规、凝血功能）结果不准确。

哪些抽血项目必须空腹？

并非所有抽血检查都需要空腹，但以下项目通常要求严格空腹：血糖（GLU）和糖化血红蛋白（HbA1c）（部分医院要求空腹）、血脂四项（TG、CHOL、HDL-C、LDL-C）、肝功能（ALT、AST、ALP、GGT等）、肾功能（BUN、Cr、UA）、胰岛素释放试验、C肽检测、某些激素检查（如生长激素、皮质醇）。

为了确保检测结果准确，除了空腹外，还需注意以下几点：

1.空腹时间不宜过长：超过16小时未进食可能导致血糖偏低，某些指标（如胆红素）可能升高。

2.可以少量喝水：避免脱水导致血液浓缩，但不要喝含糖或含咖啡因的饮料。

3.避免剧烈运动：晨起剧烈运动可能影响血糖、乳酸等指标。

4.避免饮酒：酒精会影响肝功能、血脂等检测结果。

5.药物影响：某些药物（如抗生素、激素）可能干扰检测，需提前咨询医生。

特殊情况如何处理？

糖尿病患者：长时间空腹可能导致低血糖，可咨询医生是否调整用药或优先安排早晨检测。

急诊患者：急诊抽血通常以病情优先，空腹非强制要求。

晕血或低血糖者：可提前告知医护人员，抽血后尽快进食。

空腹抽血是为了减少食物对血液成分的干扰，确保检测结果的准确性，尤其在血糖、血脂、肝功能等关键项目上至关重要。体检前应严格遵守空腹要求，并注意合理饮食和作息，以获得最可靠的检查数据。如果对某些项目是否需要空腹有疑问，建议提前咨询医生，避免因准备不当影响诊断。

科学体检，从正确空腹开始！希望这篇科普能帮助大家更好地理解抽血检查的注意事项，让体检结果更准确、更有参考价值。

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