失误、呆滞、汗出、紧张、……

与预想的剧本差了很多，本以为兵不血刃，不料却打成了肉搏战，这就是世界杯的魅力，没有一个来这里的对手会轻易束手就擒，科特迪瓦在上半场的顽强，令人印象深刻，让中国球迷忐忑不安，很是煎熬的二十分钟。

赛前看央视媒体的介绍说到：中国球员显得很放松，这样的状态正是大赛前需要的。

“外松而内紧”心里打鼓才是真正的实情，每次媒体报道，从来皆是报喜不报忧，也是，大战前，报忧了又如何。

幸运的是，郭艾伦率先醒悟，发动狂飙般的攻击，球队的状态、士气骤然提升起来，第三节一波流打垮了科特迪瓦。

担心的是郭艾伦发力过猛影响后面的比赛，表现最好的两个人，周琦、郭艾伦都出现了抽筋现象，可喜的是有惊无险取得首胜。

第一大敌依然是紧张情绪，教练组如何做好心理按摩：放下包袱，轻装上阵。这些空话套话听得太多，谁都会说，却于事无补。

如何说并不重要，要有解决问题的实际方法和执行力，个人认为应把释放紧张情绪放在第一位，至于说针对性的战术重要吗，显然也重要，但是如果球员紧张，再好得针对性战术都没有用，执行不了，就是空谈，如此“防不住，投不进，打铁频频”等等记忆中的窘境，将在五棵松现场化为现实，主场之利，变成负担，那样……

记得2016年里约，中国女排开局不利，连战连败，决战巴西前，郎平首先做得是，释放朱婷的压力，缓解她的紧张情绪，特意安排老将徐云丽与朱婷同住，时刻把握年轻的核心球员心理状态，多层次疏导。

而她发给朱婷的神秘短信直接释放了朱婷的压力，郎平写道：朱，我们俩师徒一场是缘分，我有徒弟遍布世界！你是我最为值得骄傲的！只要站在球场上我就是最棒的！加油一切困难都是考验，相信你一定能够战胜困难！

朱婷回复：谢谢您！郎导，我心里知道您一直对我都很好，能做您的队员是我的梦想，我会加油拼到最后一个球。

郎平说：“我和队员说，只要顶住，崩溃的肯定是对方，我们怕什么啊？都崩溃好几次了。”

心有灵犀，当时小组赛中，中国女排2胜3负，连战连败，很多球迷不看好中国女排前景时，中国女排功勋教练袁伟民却另有看法，打巴西的生死决战前他这么说：“光脚不怕穿鞋的，打赢巴西，后面就可以乘势而起，一举拿下。”一语中的，里约的决战历程正是如此。

在实际比赛中，中国女排开局还是极为不利，但心理疏导发挥作用了，已经崩溃好几次了，现在怎么还回呢，拼就完了，于是，任凭山呼海啸般的助威声音打压，女排姑娘做到：极致专注。从第二局开始走入正轨，把巴西女排以及疯狂的现场巴西球迷逼至崩溃。

在2016年易建联一个人扛着球队，翟晓川也证明了自己在大赛中的篮板能力仅次于易建联，赵继伟的控球在2016年里约奥运会证明过，大赛发挥稳定，至于郭艾伦在里约是得分仅次于易建联的第二点，三年前他还显得稚嫩，首战中累到抽筋的周琦，证明了自己也能拼，以及首战中稍显急躁的王哲林，他们皆经历过里约奥运会的锤炼，他们的丰富的大赛经验值得依赖，都是中国男篮在关键时刻值得依赖的球员。

首战先发五虎正是除王哲林外的五名最有经验的球员，显然是要用有经验球员开山劈路。

即便如此，紧张还是如期而至……

在首战中，中国男篮上半场表现出来的紧张也属正常，而且自己调整过来，这点难能可贵，郭艾伦、翟晓川无畏、无惧令球迷印象深刻，正是他们的强硬表现，把全队从低迷中带出来。这次中国男篮没有崩溃。

年轻的大心脏球员阿不都沙拉木、赵睿、血性球员可兰白克、孙铭徽等。他们分别在不同场合的比赛中证明过自己。这支球队的球员个性构成很合理，虽然因为“锋无力”显得阵容构成不尽完美，若使用得法，依然很有战斗力的，就看教练如何调配。

天王山战役第二场，遭遇更强的对手波兰男篮，首战中的上半场的紧张的错误犯不起，否则会让老道的对手抓住机会，一击中的，后面想翻身很难。

委内瑞拉主教练杜罗使用的酋长兽血吓阻战术，搬起石头砸了自己的脚，开局没抢到，反而让自己处于体能枯竭的被动中，全场逼抢，包夹破不了生来就会传球的欧洲球队，反而把后防的漏洞暴露无遗，鲁莽的犯规战术，让罚球精准的波兰轻松拿分，第一节就把自己的精锐部队打光，杜罗的糟糕战术给中国男篮提个醒，也充分说明波兰男篮的成熟老辣，中国与波兰一战必是一场艰苦的拉锯战，在制约与反制约中，最后几分钟，最后的一二个球，才能决定谁胜谁负。

单从实力对比上来说，中波两国男篮，以现有成员论，五五开，而中国加上主场和球迷的优势，胜算会稍多一点，就算是55%：45%，这是在两队皆正常发挥的情况下。

具体来说，中国男篮强在内线和后卫线，波兰突出的优势在锋线的得分能力，相比另外两个对手，科特迪瓦，委内瑞拉都是只有半场高强度对抗的体能，而中国与波兰皆是能打出四节强对抗的球队，波兰的进攻流畅性好，得益于他们欧洲团队篮球从小培养出的传球意识、进攻中掩护打得异常默契，挡拆的质量比我们强很多，一句话：分享球权、配合意识是从小磨练出来的典型欧洲团队篮球。

波兰男篮弱点就在于没有能力特别突出的球员，相信这支波兰男篮十二名球员，即便廉价，CBA也没有一支球队会看得上，做为外援引进，当然除了兰佩。

即便他们归化的美国球员6号AJ-斯劳特，以个人得分能力论除了三分一项外，杀篮下硬实力与CBA任何一队的外援比都差了不少，基本无惧他的突破。

本国球员中，能在欧洲其它国家打球的是锋线上的12号瓦琴斯基在西班牙联赛，一个纯投手；另一个突破高手9号博尼特卡身高1.98米，在俄罗斯联赛打球，除了打得强硬造杀伤厉害外，9投3中的得分效率有点低，说明速度一般，以力量取胜，但是能造成的五次杀伤，11罚9中超高罚球命中率，还是令人惊叹。另外一个是波兰国内联赛明星球员3号索科洛夫斯基，手感极佳，首战效率奇高，但并非绝对实力超强之人，否则不会在本国联赛打球，这四个球员是波兰的核心球员，其他球员实力一般，而且球队中30岁以上球员居多，发挥不易失常这是波兰的优点。

至于他们的内线护筐球员实力，王哲林单打每个皆能拿下，都不用易建联出马。外线让郭少与AJ-斯劳特对杀，也是有赢无输之局，这么一支极其平民化的球队，首战中真没能看出他们的天赋在哪？难道是克罗地亚主教练骗了我们吗。

22投8中36%的三分命率，队中射手瓦琴斯基4中2，索科洛夫斯基2中2，比平均的36%命中率效率高，和传说中令人恐怖的五射球队相去甚远，而当委内瑞拉的杜罗教练在下半场改变战术，不在包夹而是换防后，二节比赛体力不支的老迈委内瑞拉，仅输三分，这是在他们三分5中5后，狂射23次，把篮筐当成钟敲打不停后，也仅输出11分，其中委内瑞拉光罚球就输出去10分。

看完这些数据对比，心已安，不说战术，因为不要用无知去质疑李楠专业，一个球迷都能从数据中看到比赛实质，专业篮球教练更不用说。

踩着三分线防，不给空位三分，不给犯规罚球的机会，不要包夹只需换防，则他们进攻中除非每次都能传出绝妙机会，否则以中国男篮的护筐能力，油漆区是禁飞地，来则大帽伺候，你们还担心中国男篮在主场也必败于波兰吗？

单就实力而论，正常发挥情况下，中国男篮胜算更大，只是紧张情绪还会不期而至吗？如何做好球员心理按摩，李楠要好好学郎导的做法，易建联、郭艾伦是球队核心，解决他们的心理问题，坚定信念，就像郎导给朱婷的短信一样，一下把核心球员的心结打开，与女排全是我的女儿相仿，李楠视12名选员皆兄弟，提倡兄弟篮球，相信只要他自己心定，把话说到，把事做到球员心理去，定会放下紧张，只剩热血偾张，士为知己则死的战斗意志，何来紧张？

人不能踏入同一河流，就象郎导说的，热身赛上，中国男篮第二节崩溃，输给克罗地亚二队；面对巴西，首战第三节让巴博萨打崩溃了，次战全场都在输，第三节行将崩溃之际，孙铭徽的铁血突破挽救男篮，而在对克罗地亚的第三节，可兰白克和沈梓捷的斗志，把分差缩至13分可接受输球范围内，在男篮世界杯，半场紧张之际，郭艾伦成为了拯救者，中国男篮都崩溃几次了，还怕崩溃吗？

一场比一场好，中国男篮这批球员中，不乏斗士，即便开局不利，我相信只要教练应变及时，派出合适的人，依然可挽危局，从现在表现出的状态每次崩溃定有人站出来，从热身赛开始，到热身赛结束，中国男篮一直在质疑声音中度过，质疑永远都在，而成长却也一刻未停，相信男篮可以一战定出线。