很多家长都有这样的困惑，也经常有家长问我这样的问题：
为什么出生身长体重都一样，站在同一起跑线上的孩子，到最后有的能长1米8多，甚至1米9，有的却才长1米7多，甚至1米6多，最后身高天差地别的原因在哪里呢？
先给大家说一个门诊上看诊身高的孩子，4个月前家长找到我咨询孩子的身高问题，孩子是个男孩，当时7岁4个月，身高119厘米，我一看这个身高就是偏矮的，预估在164左右的生长曲线上。
既然偏矮了，我们就得查找原因，我问孩子出生时身长体重多少，妈妈说是50公分，和大多数孩子一样，足月出生，平均水平，同样的起跑线，在172左右的生长曲线上。
父亲身高165，母亲身高155，遗传身高166左右，所以我们看到孩子出生的时候，生长曲线是突破遗传水平的，遗传并没有影响孩子出生时的身高基数。
3岁之前都有定期的体检，从体检本上的数据来看，一切都好，和同龄小朋友一样长，3岁身高97厘米。
但是从3岁开始，生长曲线就慢下来了，每年5公分或者5公分多点，基本达不到6公分。
4岁身高102厘米 在169左右的生长曲线上；5岁身高107.5厘米 在168左右的生长曲线上；6岁身高112厘米 在165左右的生长曲线上；7岁身高117厘米 在164左右的生长曲线上；
4个月前找到我的时候身高119厘米，在164左右的生长曲线上。
虽然每年长5厘米，也算正常生长速度，但和同龄人的差距就逐渐拉开了。
所以为什么有的孩子最终长178，180，有的孩子还达不到170，差距就在这儿了，就是每年的生长速度，这是我们一定要重点关注的指标。
3岁到青春期这个阶段，是孩子生长的平台期，这个阶段孩子每年平均长高5-7厘米，在这个范围内都叫正常生长速度。
但是每年5公分，和每年6公分，7公分，孩子的生长曲线是完全不一样的，如果孩子每年都长5公分左右，那么他的生长曲线一定是下滑的。
如果想让孩子最终长平均个及以上，每年最好长6公分，重点做好4点：
1. 定期测量身高体重我们可以连续监测3个月，计算孩子的年生长速度，如果达标继续保持，如果不达标，及时管理起来，让孩子一年能长够6公分。
2. 做好日常生活的管理挑食，营养单一，爱吃零食，不运动，熬夜，睡前吃东西等等坏习惯纠正，都会影响孩子的生长速度，让营养均衡、保持足够的活动量、早睡、心情好、营养素适量补充，给孩子一个良好的生长外环境。
3. 养护好孩子脾胃，少生病严重挑食、厌食、反复积食、消化不良、经常便秘、腹泻、总是睡眠不好、盗汗、体质差、经常生病等问题，肯定会影响孩子的生长速度，把问题解决，给孩子一个良好的生长内环境。
4. 家长要多些耐心和坚持身高管理的时间，从孩子出生开始，到骨骺线闭合停止生长结束，中间长达10几年的时间，需要家长多一些耐心和坚持，不能光在心里想想，嘴上说说，必要时还得采取行动。
