岁月匆匆，时间过得很快，可能自己不知不觉中就已经又老了一岁，如果想让自己一直保持到年轻的状态，首先就要做到会保养身材，因为到了奔三奔四的年龄，身体的新陈代谢变得缓慢，很容易发胖发胖，日常生活中需要管住嘴，迈开腿，去健身房，坚持健身运动，居家做瑜伽，跳健身操，然后进行身材塑形，拥有好身材的你，才能更好的驾驭各种衣服款式，不过尽量不要穿大妈装，简单的理解就是过于花哨的衣服，不穿衣服面料款式设计过于杂乱的不穿。
这就是不要烫羊毛卷发型，大家看很多人到了中年的阶段，就会去选择那种小卷发造型，烫了之后整个人看起来就土里土气的并不高级。
一，中年女性想要自己的穿衣打扮，更有贵妇范，尽量穿松不穿紧
可能有一部分女性虽然能管得住嘴，但不一定能坚持住去健身运动，比如下面这位素人，他的身材虽然没有明显的发福，但是肯定没法和经常健身运动的女性比，身材线条感，所以我们一定要借助衣服的版型和款式，弥补自身的身材短板，例如我们用天生就拥有温柔元素的蓝色针织开衫，内搭蓝色的打底衫和一款白色的百褶半身裙，脚踩一双棕色的皮质单鞋，头上戴的一款草帽，这样的穿衣打扮优雅得体。
我们还可以采用上短下长的搭配技巧，也就是说我们像下面这位达人一样，用短款的针织开衫搭配上黑白波点的半身裙，脚踩一双乐福鞋，穿的时候你可以把衣服的一角扎进裙子里面，也可以不用扎，也能很好的提升你的腰线，使得穿搭者的身材比例形成三七分。
我们在选择裙子的时候，尽量选择盖过膝盖长度的版型，如果是梨形身材或者是腿粗胯宽臀型扁塌，甚至是有螺旋腿，这个时候如果你穿短裙的情况下，会容易暴露身材的缺点，所以才推荐大家选择盖过膝盖的半身裙来穿搭最佳，能达到遮肉显瘦的效果。
下面用白色的针织开衫搭配上黑色的伞状半身裙，或者是选择一件印花的针织短袖，搭配上粉色的针织直筒半身裙，脚上踩着一双红色的玛丽珍鞋，这样的穿衣造型温柔得体，谁穿谁美。
其实选择裙子的时候，我个人更推荐大家选择a字半身裙，直筒半身裙，还有伞状半身裙，这三种裙子最为遮肉，如果是长相比较成熟的情况下，或者是说身材微胖，选择百褶半身裙最佳，百褶半身裙有一个优势，就是穿在身上之后很有垂坠感，又能散发出一种高贵的气质。
二，根据自身身材条件或者是场合选择适合自己的衣服单品
比如下面这位达人，她属于梨形身材，这个时候我们可以选择修身款的针织背心，或者是打底衫作为内搭，再加上一款短款的针织开衫，下半身直接选择高腰收腰款的伞状半身裙，脚踩一双黑色的低跟单鞋，或者是乐福鞋，在组合上大波浪的卷发造型，瞬间让穿搭者女神范十足。
如果你所在的城市天气非常暖和，或者是在南方城市，白天温度比较高的情况下，我们就要选择单薄一点的衣服单品来穿搭了，比如说我们就可以选择衬衫来搭配上牛仔半身裙，脚踩一双高跟凉鞋组合上大波浪的卷发，这样的穿衣打扮显得年轻又清爽
接着我们再来看下面这位中年女性的穿搭，身材发福发胖，这是好，我们可以选择小众设计的衬衫上衣来搭配，比如浅蓝色的木耳边无袖衬衫，搭配上黄色的散装半身裙或者是白色木耳边衬衫上衣，搭配上蓝色的牛仔半身裙，脚踩一双皮质的单鞋，头上戴了一款草帽，氛围感十足，这样的穿衣打扮显年轻。
如果你是职场女性，咱们就可以选择下面这样的穿法，用一件白色的衬衫搭配上黑色的半身裙或者是新中式的衬衫上衣，搭配上黑色半身裙，脚踩一双黑色穆勒鞋，这两套穿衣打扮不光清爽，还显得很大气，普通大众李现谁穿谁好看。
如果觉得穿纯色系的衣服过于单调的情况下，我们可以选择波点衬衫来搭配上黑色的直筒半身裙，穿的少，记得把衬衫上衣扎进裙子里面，然后再带上黑色的腰带来，提升腰线，这样就能达到显高显瘦的效果。
如果不是选择印花或者是碎花波点的衬衫上衣，我们还可以选择小众设计款式的衬衫，比如说下面这一件木耳边的衬衫上衣搭配上黑色的半身裙或者是微宽松的圆领衬衫，搭配上黄色的半身裙，这两套穿衣打扮都显贵显高级。
当然，穿衣打扮还是很注重面料的，如果你选择的衣服面料容易起褶皱起毛起球，那么穿在身上会显得有点廉价，比如说下面左边的这一件条纹衬衫上衣，这种衣服面料就不是免烫型的，怎么看它袖子的位置已经起褶皱了，这样的衣服就会拉低整套穿衣打扮的档次。
如果不太会穿衣配色的情况下，个人还蛮推荐大家选择衬衫连衣裙的，例如下面这一件黄色的衬衫连衣裙搭配上高跟凉鞋和波波头短发造型组合，显得精致时髦。
或者我们还可以采用外短内长的搭配技巧，白色的西服外套，内搭丝绸面料的棕色开叉连衣裙，搭配上卷发造型，这样的穿衣打扮简约干练也很显贵。
三，烫发造型尽量避开羊毛卷
咱们看下面的发型对比就可以得出，非常明确的答案。烫羊毛卷发型真的不太适合中年女性，特别是那种小卷发造型，很难打理发质，还容易变差。
当然也不是说你烫了大波浪卷发就完全好看，咱们看下面这两款发型的对比就可以得出一个非常明确的答案，两鬓太过于蓬松，头发就会显得杂乱，应该把头发的发尾做一个s卷或者是c卷，然后发根做一个蓬松定位，这样打理出来的造型让你年轻十岁的不止。
就算是00后的美少女，烫羊毛卷发型也要烫的自然一点，如果你的头发烫完之后，呈现出的是螺旋卷度，其实这样的头发造型并不是很好看，更别提说是中年女性了，根本就驾驭不住这种发型。
所以一款好看的发型对于女性来说可以说是第二张脸，能让人变得更年轻，也能让人变得更成熟稳重，或者说烫着之后还显老显土气。
结语：
好了，咱们今天就一起分析到这，如果你也喜欢以上这些达人的穿搭方式和发型打理技巧，不妨自己尝试一番，就知道咱们适合哪一种穿衣风格和发型了。
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