孔子说 “五十知天命”，但当人生行至 55 岁，才惊觉命运安排的并非坦途，而是充满了挑战。
55 岁到 65 岁这十年间，就像一场严苛的闯关游戏，得接连迈过四道坎。
其中，第三道坎更是让很多人无所适从。
第一道坎：身子骨开始 “闹罢工”到了 55 岁往后，身体就像一台老旧的汽车，零部件逐渐老化，毛病接连不断。
曾经熬夜追剧，第二天仍精神抖擞，如今熬一次夜，得缓上好几天。
体检报告上的异常指标，就像一个个危险信号，让人揪心不已。
我认识一个老头，退休后迷上了暴走，每天风雨无阻走上好几公里。
结果没过几个月，膝关节就严重受损，上下楼梯都成了难题。
想安稳跨过这道坎，需记住两个要点：
运动要适度，如同煲汤讲究火候，循序渐进才能滋养身体；
看病一定要去正规大医院，别轻信街头巷尾的 “神奇疗法”。
第二道坎：儿女变得像 “最熟悉的陌生人”孩子成家立业后，生活重心就变了，陪爸妈的时间越来越少。
以前一家人天天待在一起，热热闹闹的，如今都成了过去式，很多人都成了空巢父母。
孩子每次回家，就跟赶场子似的，吃几顿饭就匆匆忙忙离开。
打电话也是这一套，随便聊几句，“吃了没”、“挺好的”，然后就结束了，根本聊不到心坎里去。
更让父母伤心的是，很多孩子的朋友圈都对他们设置了权限。
一来二去的，儿女就变成了 “最熟悉的陌生人”。
我觉得，这都是正常现象，和儿女相处，不妨试试这些方法：
经济上给予适当的帮助，但别倾囊而出；
多听他们说，少拿自己的过往经验说教；
和他们保持一定的距离，反而能让亲子关系更融洽。
第三道坎：慢慢失去价值，变成了 “透明人”（这道坎最难熬）从退休的那一刻起，不少人会感觉自己没啥用了，好像被社会遗忘了。
退休前，工作忙碌而充实，在单位里大家互相协作，自己还能凭借专业技能独当一面，获得认可。
可退休之后，一下没了事儿干，感觉和社会的联系也断了。
更让人郁闷的是，回到家里，说话的分量也大不如前。
儿女都长大了，有了自己的想法，在做家庭决策时，往往会忽略自己的意见。
时间长了，就只能默默闭嘴。
这种落差感，真的让人很失落。
想要在退休后依然活得精彩，不妨这样做：
别局限于日常的休闲活动，可以去老年大学探索新领域；
也可以把自己的特长分享到网上，说不定能收获意外的认可；
还可以培养一些有意义的爱好，比如书法、绘画，让生活更有乐趣。
第四道坎：钱袋子总在 “漏钱”退休后，收入减少，养老金的增长速度难以跟上物价的上涨。
与此同时，一些不法分子把目光对准了老年人的养老钱，各种诈骗手段层出不穷。
有人为了领几个免费鸡蛋，被诱导着买了很多高价的保健品，花光了多年的积蓄。
还有人轻信高收益的投资项目，结果血本无归。
想守住养老钱，就要牢记这些窍门：
但凡涉及大额投资，一定要和儿女商量；
对那些主动套近乎的陌生人，要保持警惕；
参加各类推销活动，只看不买。
55 岁不是人生的下坡路，而是新的起点。
每年定期体检，关注身体的各项指标；结交几个志同道合的朋友，丰富精神生活；合理规划存款，分散风险；学习一门新技能，让自己的晚年生活更有保障。
只要积极应对，这些看似难以逾越的坎，都能轻松跨过。
