“岁月从不败美人”这句话在栗原小卷和铃木保奈美的身上得到了很好地印证，上了年纪之后的她们气质比年轻时丝毫不差，甚至更加优雅端庄。而两位女神即使是干瘦身材，依旧能凭借着发型、打扮来为自己增色。

今天我们就可以来分享一下栗原小卷以及铃木保奈美的变美思路，头发烫卷，衣着得体，你也能美得优雅又大气！

>>年轻时的栗原小卷vs老了之后的栗原小卷

年轻时的栗原小卷就像一朵含苞待放的百合花，清新脱俗的气质让人过目难忘，但真正令人惊艳的是她老去之后的模样。

随着岁月沉淀，栗原小卷的五官优势反而更加凸显，高挺的鼻梁、深邃的眼窝在干瘦身材的映衬下显得格外立体，完美诠释了什么叫“越老越有味道”。

>>普通大妈的微胖身材vs铃木保奈美的干瘦身材

普通人上了年纪，稍不注意就容易变成“肉肉型选手”，尤其是腰腹部位的赘肉简直就是气质杀手，再配上含胸驼背的不良体态，分分钟就是“大妈既视感”。

反观年过五旬的铃木保奈美，整个人看起来精明又干练。那种挺拔的身姿和清爽的轮廓，让她即便素颜也能散发出一股子知性美，完全看不出实际年龄！

>>山口百惠vs铃木保奈美，气质差距一目了然

同样是昔日女神，山口百惠和铃木保奈美如今的状态却呈现出天壤之别。山口百惠因为多年的微胖身材，再加上疏于打理，整个人给人的感觉就是油腻又显老，那种臃肿感让曾经的风华完全被岁月掩盖。

而铃木保奈美却恰恰相反，精心打扮的她配合着依然纤瘦的身材，举手投足间都透着一股“人间富贵花”的气质！

▼为什么劝干瘦身材要多选“卷发”？

干瘦身材最大的bug就是容易给人“架子感”，直发贴在脸上更是会暴露这个缺点，整个人看起来过于严肃和呆板。而卷发的蓬松感恰好能够中和这种硬朗气质，不仅能修饰偏瘦的脸型，还能为整体造型增添一份温柔和女人味。

更重要的是，卷发的律动感能够打破干瘦身材的单调感，让你即便体型偏瘦也能呈现出丰盈饱满的视觉效果，这种“以柔克刚”的搭配方式，简直就是干瘦型选手的“显年轻秘籍”。

▼选择卷发时，可以从这些细节上出发

发型小妙招1.短发配微卷，气质更加分

长发虽然很仙，但对于咱们中年姐妹来说，打理起来实在太费劲儿，而且容易显得拖沓。反倒是干净利落的短发配上微卷，既能凸显成熟女性的知性美，又能在视觉上起到减龄效果。

特别推荐齐耳短发配S型微卷，这种发型不仅能修饰脸型，还能让头发看起来更有蓬松感，关键是早上起来随便抓抓就能出门，简直就是懒人必备。

发型小妙招2.脖子前倾，将头发扎起来更得体

很多姐妹年纪大了都会出现脖子前倾的问题，这时候披发反而会强调这个缺点，让整个人看起来没精神。聪明的做法是将头发扎起来，露出清晰的颈部线条，不仅能在视觉上改善脖子前倾的状况，还能让整个人看起来更加挺拔。

发型小妙招3.卷发的弧度要有层次变化

千篇一律的大波浪早就out了，现在流行的是层次感十足的渐变卷发。从发根到发梢，卷度由小到大或由大到小的变化，不仅能让整个发型看起来更加立体，还能在视觉上增加发量。

尤其是“内扣型”渐变卷，这种“心机卷”绝对是显瘦显脸小的利器，既能修饰下巴线条，又能让整个发型呈现出自然的蓬松感！

发型小妙招4.云朵形卷发+八字刘海，修饰颧骨

对于颧骨偏高的姐妹来说，云朵形卷发配八字刘海简直就是救星，能够很好地平衡上窄下宽的脸型；而八字刘海则能巧妙地修饰高颧骨，让整个面部线条更加柔和。

▼体态端庄，能让你气质更得体

再好看的发型也架不住含胸驼背，所以姐妹们一定要注意调整自己的体态。每天靠墙站立15分钟，有意识地收腹挺胸，这些小习惯能让你的整体气质发生质的飞跃。

Point（1）少穿膨胀色，多穿有量感的颜色

年纪大了最忌讳的就是把自己打扮成“行走的调色盘”，那些荧光色、糖果色真的是分分钟让你变“土味大妈”。倒不如换成灰色、驼色这类中性色系，这些颜色更有量感，同时还很显瘦显白，自带高级感。

Point（2）挑选服装，要注意版型以及质感

要点①：宽松且垂感强的连衣裙，更能修饰身材

干瘦身材最怕的就是穿得太贴身，那种紧巴巴的感觉会让人看起来像“竹竿”。聪明的做法是选择略带宽松但有垂感的连衣裙，像是真丝直筒长裙，既能遮挡身材上的小瑕疵，又能营造出慵懒随性的法式优雅。

要点②：多穿“套装”，更加简洁大气

套装绝对是懒人必备的时尚单品，不用费心思搭配就能穿出高级感。栗原小卷就特别钟爱西装套装，挺括的版型能修饰干瘦身材的骨感，同时营造出干练知性的职场气质。

建议选择略带垫肩设计的款式，能让肩线更加平直有型，再搭配同色系的西装裤或半身裙，整体造型简约却不简单，这种“一套搞定”的穿搭方式，绝对是提升气质的捷径。

要点③：服装的质感要细腻、顺滑，才更高级

便宜的面料是显老的元凶，尤其是那些起球、褶皱的衣服，简直就是气质杀手。更建议大家选择真丝、羊绒、缎面这类高品质面料，不仅穿着舒适，还能在光线下呈现出细腻的光泽感。

Point（3）穿裙不要配丝袜，光腿更优雅

很多姐妹觉得年纪大了就必须穿丝袜遮腿，其实完全没必要。看看铃木保奈美，即便五十多岁了依然自信地光腿穿裙子，那种清爽感反而更显年轻。

选择长度在小腿肚的半身裙，既能遮挡不完美的腿型，又能露出纤细的脚踝，这种“半遮半露”的穿法最显高级，再配上一双尖头高跟鞋，整个人的气场瞬间up。

Point（4）找准自己的穿衣风格，更加分

穿衣风格要根据场合来切换，这是真正的穿搭高手必备的技能。正式场合，可以选择剪裁考究的西装套装，搭配低跟皮鞋，更能演绎出干练有气场的造型；而在日常生活中，不妨试试飘逸的雪纺连衣裙+手提包，更温柔有气质。

Point（5）用“首饰”点缀，提升精致感

好的首饰就是整体造型的点睛之笔，尤其对于干瘦身材来说，适当的配饰能增加视觉上的丰盈感。铃木保奈美最爱的就是细链条项链和珍珠耳环，这些精致小巧的配饰既不会喧宾夺主，又能提升整体的精致度。

看了栗原小卷和铃木保奈美的打扮，你是不是也很心动呢？看看学学她们的发型以及打扮的技巧，你也能优雅到老！