身之主宰便是心，心之所发便是意，意之本体便是知，意之所在便是物。

初释：身体的主宰是心，心的发动是意，意的本体是知，意所在之处就是物。

壶天山人诠释：身之主宰便是心，这个是没有问题的，自己的心是做事的主宰。关键是心之所发便是意，他是意念所动。所以所谓的孙悟空一个筋斗十万八千里，意之所到，无所不在。而它意之时，它的这个本体便是知，其实这个知是指的智慧，是本我的智慧，才是意念所发动的根本所在。而意之所在便是物，他这个物其实是事的意思。他意之所在就是所谓心外无物，就是所有的事情，他其实都是在自己的内心的起心动念之处。它是这么一个状态。所以它整个的这个次第的本身是有相当的一个张弛力和逻辑性。

应用：这里讲一个做事的中和之道。当我们起心动念想做一个事情的时候，不能够刚刚一起心动念就马上去做，这个就不合适，要进行一些市场调研，反复的思考。达到了一定的概念了以后，不要去追求完美，有个六七分就行了。就该行动就得行动，心动不如行动。如果说你只是刚刚起心动念去做，这是不成熟的；想多了不敢做，这也是不对的。所以要保持它中间的一个中道，就是恰到好处有个六七分就去做，这个一定会有不一般的效果。您不妨一试。