为什么戴眼镜的孩子越来越多？

在校园中漫步不难发现，如今戴着眼镜的孩子越来越多，小眼镜随处可见。是什么导致了这一现象？电子产品的过度使用是罪魁祸首之一。平板电脑、智能手机等成了孩子的电子保护。

孩子长时间盯着屏幕，眼睛一直处于紧张的调节状态，眨眼次数减少，泪液分泌不足，很容易造成视疲劳，进而引发近视。而且电子屏幕的蓝光会对视网膜造成损害，加速近视的发展，学业负担过重也难辞其咎。

现在的孩子从小学开始就面临着大量的作业和课外辅导，长时间近距离用眼，眼睛得不到充分休息，睫状击，持续紧张，晶状体变凸，久而久之就形成了近视。一些孩子读书写字姿势不正确，比如弯腰驼背、歪头写字等，也会增加眼睛的负担，影响视力发育。

户外活动时间不足也是重要因素。研究表明，充足的户外活动可以促使视网膜释放多巴胺，这种物质有助于氧制眼轴的增长，从而预防近视。

现在很多孩子课余时间都被各种兴趣班占取，或者沉迷于室内娱乐活动，晒太阳玩耍的时间少之又少。饮食结构不合理也可能对视力产生不良影响。过多摄入高糖、高脂肪食物，而缺乏维生素a、维生素c、叶黄素等对眼睛有益的营养物质，会影响眼睛的正常发育和功能。

要想改变这种现状，需要家庭、学校和社会共同努力。家长要控制孩子使用电子产品的时间，监督孩子保持正确的读写姿势，鼓励孩子多参加户外活动。学校应合理安排学生的作业量，增加户外活动时间，加强眼保健操的监督和指导。社会也应营造良好的氛围，为孩子提供更多适合户外活动的场所。

孩子的视力问题关系到他们的未来，只有高度重视，采取有效的预防措施，才能让更多孩子拥有一双明亮健康的眼睛，清晰的看世界。