有好多姐妹都说小西瓜是个天使宝宝。
其实他还没出生的时候，我就想给他培养一个好的习惯，这样带娃轻松一些，我也忘了是哪本书看的育儿经验了。
有经常看我文章的姐妹，我是在家坐月子的，没去月子中心，也没请专业月嫂，但我感觉月子坐好了，而且娃也带得挺不错。
出月以后，我娃就是我和他爸两个人轮流在带了，其实好多时候都是我一个人在带。
我在想之所以小西瓜这么好带，其实和我的带娃方式有点关系。
01、哭了要找原因，而不是第一时间吃 老一辈的人带娃，宝宝一哭就以为他饿了，然后也不找其他原因，就指责母乳妈妈怎么不给他喂奶？
其实我们现在年轻一代的人带娃，都讲究一个科学育儿喂养，不一定是宝宝哭了就是饿了，也有是其他原因。
比如说，宝宝哭了，第一检查尿布是否湿、衣服是否舒适、室温是否适宜、是否有困倦迹象（揉眼、打哈欠）。
第二观察宝宝是否有发热、腹胀、皮疹或其他不适表现（如持续哭闹伴随蹬腿可能是肠绞痛）。
最后观察下家里周围的环境是否太吵了、光线太强了，或宝宝不舒服需要安抚。
找到对应的原因，再去解决好，宝宝不就不哭了嘛，别宝宝一哭就是以为他饿了。
02、尽量拉长喂奶间隔，该奶睡就奶睡 前三个月的宝宝，基本都是按需喂养，只要宝宝有想吃的表现就给他安排一顿奶喝。
尤其是月子里的宝宝，一定要给他喂饱，不然饿过头了，他会哭闹，不好带，而且也不长身体呢！
这里分享一个喂养月龄的时间参考：
0-1个月：按需喂养（通常2小时）
2-3个月：尝试2.5-3.5小时间隔
4个月+：可逐步过渡到3-4小时
像我们宝宝已经在四个半月了，白天喝奶多一些大概6次左右，晚上基本2次，也就是7点洗澡后喂一次，夜里12点喂一次。
一天一共喂8次左右，每次基本不定量，有时喝得多，有时喝得少，每次都是吃单边。
坐喂一次大概最长10来分钟，最短5分钟，奶睡时间30分钟左右。
一般我奶睡小西瓜一共2次，中午中睡一次，晚上大睡一次，一般奶睡的话，他睡得更好。
建议优先培养宝宝的昼夜节律（白天明亮有噪音，夜间黑暗安静），很多宝宝在2-3个月时会自然拉长夜间间隔。
若实施2周仍无改善，可咨询哺乳顾问评估是否存在隐性胃食管反流等问题。
记住：所有喂养方式都是阶段性的，妈妈和宝宝的舒适度同样重要。
03、早一点培养作息规律习惯，轻松带娃
我是从月子里就开始刻意培养宝宝的作息习惯了，除了喂奶按需喂养，睡觉、陪玩、户外、洗澡啥的都按点进行。
一旦养成了，不得不说宝宝的作息真的很规律，比闹钟还准时，按时睡觉、按时醒来！
他在老家醒得挺早，一般6-7点就醒了，醒来就一直在被窝里尖叫，自己和自己玩，我还没醒，都要被他的尖叫声音吵醒了。
6-7点醒来，在床上玩一下，给他擦脸，涂面霜，换尿不湿，吃Ad，和爷爷奶奶玩；
9点吃奶，哄睡，睡短觉一般30-40分钟左右；
9点50-11点左右，醒来换尿不湿，和爷爷奶奶玩一玩，天气好就晒晒太阳；
11点吃奶，哄睡，一般睡30-40分钟；
11点半-13点半，醒来换尿不湿，在床上躺着玩，练习下翻身，做下被动操啥的，消耗精力，下午好睡中觉。
13点半吃奶、哄睡，我和他一起睡午觉，一般16点多起来，2个多小时；
16点-17点，醒来换尿不湿，楼下户外晒太阳，一般1个多小时；
18点，会睡短的黄昏觉（有时睡，有时不睡，看他状态，不睡就起来玩。
19点半-12点左右，晚上7点半开始哄睡，喝奶，8点左右睡着，一般上半夜睡4个小时；
12点多-早上6点左右，12点左右换尿不湿、喝奶，继续哄睡，一觉到天亮。
不过不要追求完美，允许偶尔“摆烂”，多给自己和宝宝一个信心。
坚持1~2周会看到改善，因为每个宝宝适应速度不同，多一点耐心。
如果宝宝是高需求或敏感型，可能需要更长时间，但方向正确，一定会越来越好！
