1、补气要理气——不上火

不少气虚的补气，却容易出现上火情况。这是因为气虚的人往往气血运行缓慢，尤其是气虚久的人，一般存在气滞，补气的同时要理气，这样把体内道路疏通了，药物才能畅行无阻。

2、补血要活血——不瘀堵

补血药多为静药，如果只补血而不注重活血的话，很容易形成血瘀。所以在补血的同时，要加入活血的药，这样才能补而不滞。

3、滋阴要祛湿——不滋腻

滋阴的药一般较为滋腻，不好消化，加重脾胃负担。而脾胃不好的人容易有湿气，导致脾胃运化能力更差，这种情况滋阴湿气更可能变成痰湿、湿热，所以滋阴要兼顾祛湿。

以上仅供参考，身体不适，请及时就医，药物不具有普适性。