中国女排世界杯阵容到2021年的年龄：平均年龄27岁。主力阵容：朱婷+张常宁+颜妮+袁心玥+龚翔宇+丁霞+王梦洁，2021年的平均年龄是27岁。

塞尔维亚女排夺得2018年世锦赛冠军和2019年欧锦赛冠军的主力阵容到了2021年的年龄：平均年龄30岁！

意大利女排夺得2018年世锦赛亚军和参加2019年欧锦赛主力阵容到了2021年的年龄：平均年龄26.6岁。

巴西女排由于这两年老将一会进一会出，只能把2018年世锦赛和2019年世界杯大致阵容都拿来罗列一下，并计算到了2021年的年龄：平均年龄32岁。

美国女排2019年世界杯亚军的主力阵容到了2021年的年龄：平均年龄28岁。

明年中国女排平均年龄27岁也正处于当打之年啊，卫冕冠军有什么不可以的呢？

其实，在国际大赛上最担心的是年轻发挥不稳定，起伏大，经验不足。毕竟年轻人见识不足，打顺了，一顺百顺，打不顺的话，一落千丈。反而，在国际大赛上，以老将为主的球队往往发挥相对稳定，战绩与实力成正比，越是关键战役老将的作用越发难显现出来。

人们印象最深的2018年中国与意大利第二交锋争夺决赛权的比赛，相比小组赛中国女排脆败不同，那一场比赛打得到极为的胶着，两队打满五局，最后中国女排两分惜败，其中有一局中国边攻全面哑火，包括朱婷的后攻也打不穿意大利的防守，此时，是颜妮主动示意丁霞把球给她，一个人拖着球队前行，31岁的老将平时比赛不显山不露水的，在队内最突出的数据是拦网得分排名基本排在后面，可是这场比赛，颜妮：17分，19扣11分、20拦网4分，11发球0分，扣球成功率57.8%，特别是扣球成功率全队最高的，得分排名第二，拦网得分全队排第一，这就是老将的作用。

和初出茅庐的李盈莹对比：8分，17扣5分、7拦网1分、15发球2分、扣球成功率29.4%，你就可以发现年轻的代价，很多人说那场比赛张常宁发挥不好，张常宁：1分、10扣1中、3拦网0分、5发球0分，扣球成功率10%，张常宁是拖着受伤的左腿打比赛，完全被限制，所以才换上李盈莹的，可是在联赛神挡杀神的小李，在意大利女排面前，攻击实力大减，按说身体健康的她，应该是朱婷之后中国女排最重要的得分点，为什么发挥不出来呢？

显然就是年轻，有力使不出，球打得很犹豫，完全没有联赛中那种舍我其谁的霸气。同时年轻的老将龚翔宇发挥也不尽如人意，袁心玥在被重点针对后发挥也可称为差强人意。

年轻不是夺取冠军的本钱，反而是要交足学费的。

老将经历过太多艰难时刻，所以在关键战役上总是令人放心的，而奥运会的赛事，相比世界锦标赛赛程要短，这实际上有利于老将，都知道人老不以筋骨为能，比起赛后恢复，年纪大的不如小的，而且伤病缠身，他们最大的困难是自己的伤病因为比赛强度大而复发，这才是他们最大的敌人。所以，对于老将为班底的球队，一场定胜负的淘汰赛是最要当心的。

2016年的里约奥运会，巴西女排阵容够老的，85年的法比亚娜、83年谢拉和杰奎琳，能上场最年轻的仅有89年娜塔莉亚，而中国队88年老将魏秋月、，力挽狂澜，拖着半残的身体与这周旋，击败东道主，还有老将87年的徐云丽和颜妮两个斩获20分，那一战宣告一个王朝结束，如果中国女排顶不住，巴西很有可能拿下冠军。

比较两次在关键战役有一个共同之处，2016年心脏病初愈的惠若琪开场发挥不佳被刘晓彤替换下场，2018年时张常宁被李盈莹替换下场，而刘晓彤很好地完成了替补的任务，李盈莹却没能完成，他们之间差别就是李盈莹太年轻，没能充分展现实力，当时26岁的刘晓彤却超水平发挥了，所以中国赢了。

因此，年龄不是拿冠军的主要因素，实力和球队完美组织才是关键，不能有明显的短板，中国女排拿下的三个冠军里，除了去年是实力远超各队外，2015和2016年的两次冠军皆是奋力拼搏下结果。