夸，是一种温柔的力量！

你知道吗？夸自己，不是自恋，是一种成熟的自我关照。

这世界对我们有时太苛刻了。

考核分数、KPI、别人的期待、育儿的压力……

要等到别人来肯定你、赞美你，那可能要等到孩子上大学（还得是985），等到你赚到钱（还得是大钱），才可能换来一句“你辛苦了”、“你好棒”。

与其等待，不如现在！

现在就，自己主动夸。

今早娃主动刷牙两分钟。

夸！

今天我娃主动口算一面。

夸！

今天我娃阅读30分钟。

夸！

今天我给娃做了顿饭。

夸！

这种小小的“彩虹屁”，听起来像玩笑，其实是在帮我们建立积极的自我认知。

人不是靠打击进步的，而是靠欣赏活下来的。

我也爱夸孩子，哪怕她只是吃完饭，收拾了自己的碗筷，或者只是今天多坚持了几分钟写作业。

夸孩子，不是为了“哄”，而是让她意识到自己是被看见的，是被欣赏的，是有力量的。

你知道最神奇的事是什么吗？

是当我们夸别人时，也在悄悄被滋养。前不久，我在写了一篇小作文，夸了我的一位优秀的“三孩妈朋友”，我不仅夸她会夸老公、夸孩子，还夸她爱夸我孩子、我老公。（简单说，就是，我夸她会夸人~是不是很绕口？）

她看到作文，很高兴，回头又“夸夸三连击”，夸小米，夸我，还夸我家米爸温柔耐心，是个超级好爸爸，说米爸这样的男人不可能养出抑郁小孩~

你就说吧，这么会夸人的人，怎么不令人喜爱呢？！

我被夸了，心情自然是一整天都像阳光下的蒲公英，轻飘飘的~

当然，夸别人，不只是给别人一点甜，也是在训练自己去发现美好、认可他人。你要认真观察一个人才夸得具体，这份认真和真诚，其实也反照了你自己的温柔和细腻。

一个会夸别人的人，注定是一个人缘好的人。

因为跟他相处，会让人感觉自己“有光”。

爱打击批评别人的人，则恰恰相反。

所以，不等别人来夸咱，咱主动夸自己。

咱也不吝啬赞美，主动夸别人，

哪怕只是“你今天气色很不错呀”、

“你今天这身好适合你，

都会令接收你赞美的人心情愉悦。

这是一种正向流动：

你夸我，我夸你，我们都开心。

你欣赏我，我发现你，我们都温柔了。

从今天起，

不要害羞，不要含糊，

大声夸出来，温柔流动起来呀！

我制作了一系列夸夸表情包。

图片就是你前面看到的这些插图。

可以长按图片，保存大图。

可以用来做头像，也可以做朋友圈配图。

表情已上架，搜索添加表情：

搜索“粥悦悦”，长按某个表情进入专辑，就能下载全部表情了。

还有更多嚣张嘴硬的表情包，

反正我自己很喜欢哈哈哈~

希望你也喜欢！~

来！

大家相互夸夸，互相捧捧吧！评论区见~~~

我看谁又夸我了，

我看谁最会夸人~