有人说，你应该提前准备，而不是提前恐惧。
我想每个人都会经历过恐惧焦虑，考试之前，害怕自己准备不充分，工作中，担心自己的能力不够，面对未知，我们又担心自己无法应对。
好像人生一直都是这样，一直在恐慌焦虑之中。
但你发现没，焦虑，并不能带来改变，它只会消耗你的能量，消耗你的精力，让你陷入无尽的自我否定之中，无尽的黑暗之中。
而打破恐惧，给自己安全感和底气，从来不是恐惧的想，而是勇敢付出行动。
1 焦虑不会改变结果，行动才会古语说，凡事预则立，不预则废。
恐惧焦虑，只会让我们陷入无尽的死循环当中，但无法让自己进步，因为没有行动，就带不来变化，更带不来改变。
你越焦虑，就会被情绪控制，行动就越受限，就只能原地打转，无法取得真正的成长和进步。
而那些敢于行动的人，愿意付出行动的人，才是真的有勇气有胆量。
因为克服恐惧最好的办法就是直面恐惧，行动起来。
用行动证明，而不是用想法说话。
担心准备不充分，那么就好好准备，如果觉得能力不够，那就提升自己的能力。
总之，想法永远不会成就你，但是行动会造就你。
图片来源于网络
2 你的准备，给了你底气你要知道，你所有的准备都会变成你未来的底气，让你变得更加坚定，更加自信。
很多时候，想做一件事，并不是这件事有多难，而是你总觉得自己实力不够，自己自信心不足，觉得自己无法应对。
于是你害怕，你担心，你忧虑，你惶恐。
说到底就是准备不够充分。
当你实力够强，准备得够好，那么真正去做事的时候，你才会自信满满的去上战场。
所以，与其提前焦虑，倒不如行动起来，多给自己时间准备，多一份准备，就多一份机遇。
当你足够强大，人生就会变得更加无畏。
图片来源于网络
3 打败恐惧，行动是最好的解药焦虑的本质，就是对未来的不确定性。
很多时候，让你安心的，并不是没有了恐惧，而是你开始做了，你开始付出了行动。
而在做的过程中，你发现，这件事好像也没有自己想象得那么难，那么复杂。
哪怕是从很小的一步开始，只要你开始付出行动，那么力量就会在你心中越来越大，恐惧就会逐渐消失不见。
担心一百次，不如行动一次。
未来的路没有人可以预测，但你可以通过自己的努力，让它变得更加可控。
与其焦虑，不如好好打磨自己的实力，不断提升自己，当你实力够强，力量足够，恐惧就会成为泡影。
图片来源于网络
写在结尾的话，
所以，从今天开始，少一点焦虑，少一点担心，少一点畏惧，更不要提前焦虑害怕。
行动起来，一切都会变得有迹可循，行动起来，恐惧就会消失不见。
我是清风博子[比心][比心][比心]，日常分享成长感悟，感谢你的点赞与关注[作揖][作揖][作揖]
