穿衣打扮到底有多重要？直白的说，直接影响着整体形象和视觉年龄，往深了讲，也反映了一个人气质品味的高低，这绝不是空穴来风。

对比生活中会打扮的中老年女性，和只会“中国式大妈”穿搭的女人，她们之间的差别可谓肉眼可见，将穿衣打扮的重要性体现得淋漓尽致。

为什么现实生活中很多中国大妈的穿搭备受吐槽？最关键的原因就是出在“不会选款”上。选款上穿搭的基础，只有选对了适合自己的服装，才能成就穿搭。

以裤子为例，很多大妈忽视了它的重要性，以至于在选款上不是跟风就是全凭感觉来，踩中了“阔腿裤”和“棒棒裤”这两个雷区，看看你有没有？

一、中国大妈，为什么建议你别穿“阔腿裤”和“棒棒裤”？

（1）阔腿裤：挑身材挑气质，一般人hold不住

近年来，阔腿裤在中老年女性穿搭中也十分火爆，很多人盲目跟风，看别人穿着好看然后自己也买来穿，却不知阔腿裤挑身材又挑气质，一般人很难驾驭。

阔腿裤的裤腿宽松，不适合小个子，虽然能遮肉，但对于微胖女人来说穿起来也不一定显瘦，即便身材体型保持得不错，气质不佳，也会穿成“卖家秀”。

（2）棒棒裤：暴露身材问题，显老显土气

棒棒裤其实就是一种版型紧身的裤子，造型上和普通打底裤差不多，但又没瑜伽裤时尚感强，整体风格偏老土俗气，上了年纪的女人穿起来更土气。

最关键的是，修身贴肤的裤腿，很容易暴露腿粗、腿型不直问题，很多跳广场舞的大妈还特爱穿，自以为舒适就好，实际老气横秋！

二、中国大妈如何挑选裤子？适合穿哪些裤子？

【挑选裤子有技巧，记住2点就够了】

1.长度及踝或齐鞋面，宽松度适宜

对于上了年纪的女人来说，挑选裤子要严格控制好长度，不能太短也不能太长，最短九分及脚踝，最长十分齐鞋面位置。关于裤腿宽度，太松太紧都会影响穿搭塑形效果，宽度要适中，在舒适的前提下也能够修饰腿型，这样才是最合适的宽度。

2.面料有质感，颜色不花哨

裤子和衣服一样，对于面料的选择也很关键，直接影响着整体版型质感。尽量避免、褶皱的廉价面料，如棉或亚麻，以挺括感强、垂感佳的牛仔、缎面、西装面料为首选。颜色方面也要谨慎，规避鲜艳的亮色，基础纯色更加时尚且百搭。

【适合中国大妈的3种裤子，闭眼入】

① 直筒牛仔裤

牛仔裤之所以能够成为时装界的“常青树”，主要是因为它的时尚百搭性，不挑剔年龄，上了年纪的女人穿起来反而能起到减龄效果。以直筒版型为首选，摒弃修身的挑身材以及阔腿的难驾驭，直筒牛仔裤可塑性强，轻松打造出时尚又减龄的造型。

② 高腰锥形裤

如果是小个子女性，或是想要优化身材比例的话，则可以选择高腰锥形裤。高腰剪裁设计，有助于强调腰线位置，划分身材比例；“上宽下窄”的锥形设计，包容臀部和大腿，强调纤细的小腿位置，扬长避短，轻松营造出显高显瘦的效果。

③ 宽腿西装裤

相比阔腿裤，宽腿裤的裤腿宽度要稍微窄一些，对身高、身材的要求没那么高，即便是下半身微胖的女人也能驾驭，遮肉显瘦的效果非常好。而西装面料垂感好、挺括感强，穿在身上既能优化身材塑形，也显得更加上档次、有质感。

三、掌握穿搭指南，轻松摆脱油腻大妈感

01.肚腩隐形法，提高腰线位置

女人上了年纪后，有小肚子是正常的生理现象，不用太过焦虑。为了优化塑形，我们可以采用“肚腩隐形法”，来弱化腰腹肉感，营造出显瘦效果。

如何塞衣角既能遮住小肚子也能强调腰线位置？一是在塞衣角的基础上搭配细腰带，转移视觉凸显腰线；二是叠加外套，扬长避短。

02.适当增加露肤面积，轻盈显瘦

“露肤”是女性穿搭中的一大课题，对于上了年纪的女人来说，不宜露肤太多，否则看起来不得体，但也不能穿得太过严实，也容易显得臃肿土气。

正确的穿搭方式应该是适当增加露肤面积，比如裤长露出脚踝，上衣露出脖颈线条，上下留白呼应，整体造型轻盈又显瘦。

03.配饰润色穿搭，更加高级有质感

大多数上了年纪的女人为了避免装嫩或显老，都会选择基础款上衣和裤子，为了不让造型看起来过于单调，可以适当增加配饰作为点缀，便于提升时尚感。

毛衣搭配宽腿裤，佩戴薄款围巾掩饰脖颈，防风又能遮掩细纹，同时佩戴珍珠耳钉，衬托肤色、彰显贵气，让整体造型更加高级有质感。

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