人到中年，到底什么最重要？我发现身边活得通透的人，都在死磕这三件事。

最近刘畊宏直播跳操火遍全网，很多中年人跟着跳才发现，自己连五分钟的《本草纲目》都跟不下来。去年某大厂28岁员工猝死的新闻还历历在目，中年人不敢病、不敢倒的焦虑一直悬在头顶。现在朋友见面最时髦的问候，已经从"最近在哪发财"变成了"体检指标正常吗"。

电视剧《人世间》里周秉昆说的"父母在，家就在"，让多少中年人破防。前阵子上海封控期间，那些凌晨三点抢菜的爸爸们，那些边开视频会议边辅导作业的妈妈们，突然读懂了"上有老下有小"五个字的分量。中年人最奢侈的浪漫，不过是周末能陪父母吃顿热乎饭，孩子睡前能讲个完整的故事。

新东方董宇辉爆火告诉我们：中年人真正的体面，不是银行卡余额，而是摔倒了还能爬起来的热乎劲儿。朋友老张去年被裁员，在小区门口支了个煎饼摊，现在每天乐呵呵地说："以前写代码是给别人打工，现在摊煎饼是给自己当老板。"

站在人生半坡回头望，健康是1，其他都是后面的0；家人是充电桩，让我们有勇气继续赶路；而那个始终没放弃成长的自己，才是对抗岁月最硬的底牌。

此刻正在读文章的你，或许刚加完班，或许正哄睡孩子，别忘了摸摸口袋里的这三张底牌，它们正发着温暖的光。