一说到性早熟，很多人都会立刻想到——吃的东西太不安全了！所以才会性早熟！实际上真的是这样吗？孩子的生长发育，是每一个家长最关心的话题。很多家长担心孩子比同龄人发育晚、长得慢。殊不知孩子发育快，突然蹿高，也可能并不是什么好事……

性早熟离我们并不遥远，随便搜一下新闻，我们便能看到很多：而且年龄也越来越小，5个月女童都出现了激素过高，性早熟的情况：而很多时候，大家对性早熟并没有那么了解，所以我们先认识性早熟：性早熟是指男童在9岁前，女童在8岁前出现第二性征。就是说孩子青春期该出现的发育情况提前了。

性早熟危害特别大，会影响孩子的一生，而且是从身体和心灵两方面都有巨大影响：过早的性征出现和生殖器官发育会导致未成熟孩子产生心理障碍，尤其是看到自己与周围人不同的性状特征极易引起孩子的自卑的心理，这种心理，很可能在其成年后都留有遗症。由于性激素的提前催发，导致骨骺闭合也将大大提前，生长期则相应缩短。

除了遗传因素外，很多外源性的性早熟也需要我们及时预防。营养过剩是容易引起孩子性早熟的主要原因之一。要预防性早熟的发生，家长应注意高蛋白食物的摄入量不要过多，每餐都要荤素搭配。

一般来讲，肥胖儿童发生性早熟的概率是要高于普通儿童。肥胖会诱发很多疾病，过多的脂肪会促进雌激素的分泌，使儿童性早熟的几率大大增加。避免肥胖的方式有很多种，一般儿童只需要合理搭配膳食配合定期定量的运动就可以保持身材了，还可以通过减肥培养孩子的兴趣爱好，对孩子受益无穷。

不要盲目给孩子食用冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参、蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、雪蛤、牛初乳、蛋白质粉、花粉制剂等“补品”或是增进智力的保健品，因为其中含有较高的性激素类似物。必要时应在医生的指导下进行。

有些不正规化妆品中含有激素，孩子长期接触易引发性早熟，还有很多假性性早熟的孩子因为误服了避孕药和接触了含有雌激素的丰乳美容产品或成人化妆品而引起的。因此家里要妥善保管，避免孩子误服或接触。也要教育孩子不能随便乱服药。

过早接触性爱的镜头，会对大脑皮层带来刺激，控制不第二性征发育的下丘脑也会提前被启动，从而诱发性早熟，家长要做好引导，帮助他们挑选健康有益的资讯节目。另外，光照过度是儿童性早熟的重要原因之一。褪黑激素能抑制腺垂体促性腺激素的释放，可以防止性早熟。

当人在夜间进入睡眠状态时，松果体会分泌大量的褪黑激素。儿童若受过多的光线照射，会通过减少松果体褪黑激素的分泌，导致性早熟。同时还有塑料制品，包括塑料玩具、奶瓶等，都和性早熟有关，家长需尽量避免。