很多人一提到健脾祛湿首先想到的就是参苓白术散，但其实这个 中成药才是真正的健脾王中王，健脾祛湿，化痰行气，三管齐下！

有些人呢，经常会出现食欲不振，浑身没劲，大便总是不成型等等，用了参苓白术散没有用，其实就是因为体内湿气堆积太多，时间一长形成了痰湿，阻滞了气血的运行！

这时候除了刚才提到的症状外，还伴有腹胀打嗝，肚子里总咕噜噜叫，胀气，或者爱放屁，总感觉嗓子眼里有痰，咳都咳不完等情况，而参苓白术散呢，它只能起到健脾祛湿的作用，不能化痰行气，无法彻底解决体内的痰湿，和郁滞的气机，所以这个时候就可以参考这个健脾王中王——香砂六君丸！

它呢，不仅可以健脾胃，化痰湿，是专门调理这种寒湿过重后，困阻脾胃，导致体内生痰生湿的情况，还可以疏通体内气机，避免郁而化火的情况，如果你身上脾虚，身上痰湿重，就可以用它来调理。

但需要注意，如果你脾胃存在湿热，舌苔黄腻，那就千万不要用这个药，以免加重湿热，如果你拿不准，最好线下就医，不要乱跟风，我们下期再见！