虚空济老师说得好：“身体的问题，根结底还是心的问题。”

的确，身心是一体的，心长时间不在自己家，心出了问题，身体上就会出问题。

前些天，我一直觉得魂不守舍，就是人明明在，但是心不知道去哪里了。

晚上还多梦，常常做噩梦，今早醒来又是被吓醒的。身心无法合一，所以今天就生病了，身体不舒服了。

《黄帝内经》说：“百病始于心。”

相由心生，病从心起，很多病都是心生病了，然后在身体上呈现出来。

最近一周，班上孩子天天打架，我天天跟着处理这些事，生气得多，还常常紧张焦虑，担忧恐惧。

心有挂碍，才会有恐怖。

知道不应该担心，可就是放不下这些担心。杂念太多，内心不安，顾虑重重，损耗了很多能量。

俗话说：“法在心内，莫向外求。”

最好的医生，是我们自己。美好人生，从心开始。

愿我们修一颗平常心，不贪婪，不偏执，不计较，说好话，行好事，做好人，一生健康，岁月无忧。

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