再三提醒化疗最难熬的三个阶段，很多患者都倒在了最后一个，熬过就是重生。化疗是一把双刃剑，它在努力杀灭癌细胞的同时也给患者带来了诸多痛苦。化疗中有三个阶段尤其难熬。

·第一阶段初次化疗后身体的各个系统都在奋起抗争，消化系统首当其冲，恶心呕吐频繁发作，严重影响患者的食欲和营养摄入。常常在进食后不久就会感到胃部不适，甚至会将刚刚摄入的食物全部吐出。这不仅导致身体虚弱，还可能引发脱水和电解质紊乱等问题。

·第二阶段化疗后的7-14天通常会进入骨髓抑制期，化疗药物会抑制骨髓的造血功能，导致白细胞、红细胞、血小板等血细胞数量下降，患者的免疫力也会随之降低，感染的风险也大幅增加。医生通常会建议患者打升血项的针以提高血细胞数量。

然而升白针最常见的副作用就是骨痛，一般表现为腰骶部类似于重感冒的酸痛感。红细胞数量的减少则会导致贫血，患者会感到头晕乏力，活动耐力明显下降。日常的简单活动如行走上下楼梯都变得异常艰难。

·第三阶段化疗后期随着化疗疗程的不断推进，到了化疗后期患者的身体已经极度虚弱，身体的各项机能严重受损，免疫系统几乎处于崩溃边缘，感染的风险极高。

想要熬过以上这3个阶段也并不容易，大家可以在化疗期间注意以下几点：

·一、中医调理。中医以独特的理论体系和治疗手段在缓解化疗副作用方面发挥着重要作用。中药可以有效缓解化疗导致的骨髓抑制、神经损伤和疼痛等症状，同时还能够提高化疗的疗效。

·二、饮食方面。化疗期间患者的食欲可能会下降，因此建议选择清淡易消化营养丰富的食物，避免食用油腻辛辣刺激性食物，以免加重胃肠道负担。

·三、运动方面。在化疗期间患者的身体比较虚弱，不建议进行剧烈的运动，建议进行轻度的运动，如散步、瑜伽等。

·四、休息方面。化疗期间患者需要充足的休息时间以恢复体力，建议每天保持8小时以上的睡眠时间，避免过度劳累和精神紧张。

·五、心理支持。化疗会给患者带来很大的心理压力和情绪波动，因此建议寻求心理支持，如与亲朋好友交流等。