现在生活条件好了，很多人吃香喝辣，觉得吃得好才是对自己好，而广东的一个五口之家，一顿却只吃三个菜，分量也不算多，女主人陈涵之觉得有点丢人，却引发网友热议，说这才是生活原本的样子。
陈涵之是家庭主妇，要养育三个孩子，而老公常年在外奔波，一个人养活一个家庭。他们没有父母做靠山，也没有什么过硬的背景，陈涵之能做的事情就是竭尽全力让老公和孩子们吃好。
这个砂锅里装的是鱼，是新鲜的鱼头，单买鱼头会比买整条鱼便宜一些，而且鱼头肉多，还很鲜美，再加上个头大分量足，一家五口足够吃，把鱼头腌制入味，在砂锅里焗熟，油润而不腻，撒上芹菜，更是去腥提味，肉质鲜美还没有刺，孩子们都爱吃。
这个香菇酿肉的做法很简单，肉馅本身和香菇加搅拌均匀，塞在香菇里，上锅蒸熟，鲜美而入味，清淡而爽口，孩子们很爱吃。陈涵之只做了六个，一个孩子可以吃两个，要是他们吃不下，就自己和老公来包底，保证不会浪费。最后是油麦菜，清炒即可，清清淡淡很脆口，而且荤素搭配有营养，这样的三道菜就是他们的晚餐，五个人吃得饱还能吃得好。
这一顿做的是煎鱼，小鱼会比大鱼便宜一些，因为都是一些杂鱼，新鲜可口。自己拿回家处理干净，裹上盐，再油煎一下，鱼肉就很鲜甜，吃起来一点也不腥。还有这个花甲，处理得很干净，加葱段来焗，吃的就是本身的味道，鲜甜而有韧性，小孩子像嗑瓜子一样，一口一个吃得津津有味，最后是炒菜心，这个便宜，两元一大把可以吃两顿，绿油油的脆爽而不腻。
当然，陈涵之也会做一些汤水给孩子们滋补。大块的脊骨比排骨便宜，而且肉还多，加上胡萝卜和山药，炖得汤底很鲜甜，脊骨肉瘦而不柴，喝起来很爽口，清清淡淡地润肺清肠。
还有这个胡椒鸭，做法也很简单，但是味道却出奇地好，裹上胡椒粉淋点花生油，可以锁住鸭肉的水分，腌制半小时再上锅蒸熟，还要加姜片去腥。蒸出来的鸭肉很奇特，是一种独特的鲜嫩清香，一点也不苦而且很软烂，关键是没有膻味，孩子们都说比白切鸭好吃。
就这样陈涵之努力地做出孩子和老公喜欢的味道，这样简单的五口之家，洋溢着幸福，对此你怎么看呢？（素材源自网络，如有侵权，联系删除）
单买鱼头会比买整条鱼便宜一些？[吐舌头眯眼睛笑][吐舌头眯眼睛笑]一看就知道不是广东人写出来的文章！因为在广东，例如大头鱼，一般广东人吃的鱼头就是它，鱼头就比整条鱼贵得多了。
鱼头 比鱼肉贵好吧
智障扯的垃圾文。
煎个两条应该系金丝咸水鱼！一看就知道不是广东人写出来的文章！大条鱼不一定贵过小鱼
[哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得]鱼头肉多？？还便宜？？？小编吃的是福岛变异的吧
傻，鱼头比买整条鱼的钱贵。你懂啥？因为买了鱼头，鱼身没人要的。所以算有鱼头中
[思考]唔通餐餐搞大龙凤？
20多年前我们一家5口吃饭就一个菜，偶尔加喝汤，那会是真的穷，就算现在生活好了一日三餐也才2菜一汤！
鱼头比整鱼贵很多好吗？
[点赞]
三个菜那么奢侈，我家经常一家三口就吃一个炒饭[笑着哭]
我家八口人吃饭也只搞三四个菜，量大点就行了。
菜心两元一大把可以吃两餐？小编扯蛋！
可以拉黑
意思说三个菜少了吗？我特么六口之家过年也就三个菜。
日常本来就是这样，青菜少不了，煲汤也少不了，所以两三个菜就够了
我们小时候一顿饭能有一个菜就不错了，肉一年见不了几次。小时候生活太苦了，父母更辛苦。
一般带名字的文章都是编的多[得瑟]
3个菜2肉1素可以了，再加个紫菜蛋花汤问题不大吧