毛主席特别喜欢游泳，从小就跟游泳有着很深的感情。他以前跟身边的工作人员讲过：
我小时候身子骨不咋地，所以就特地开始锻炼，老在家门口那池塘里扑腾。再后来，我还常跟同学们一块儿跑到湘江去游泳……
毛主席通过游泳，身体变得越来越强壮，这为后来他全心投入革命事业，努力奋斗，打下了坚实的身体底子。
不过，新中国成立以后，毛主席要是想游泳，可就碰到难题了，没法像小时候那样随心所欲了。
毛主席对咱们国家和老百姓来说，那简直是太关键了！所以，他身边的工作人员都小心翼翼，生怕主席有半点闪失。要是真有个啥意外，谁也背不起这个锅，对国家和人民来说，那损失可就大了去了。
1956年5月29号那天，毛主席去广州看了看。因为天气实在太热了，他就在一个小岛上走走，手里拿把扇子不停地扇。
突然间，毛主席转过头，朝李银桥喊了一声：“来，咱俩去长江边上，下水游一游长江咋样！”
毛主席的那个念头，让李银桥感到非常意外。李银桥心里明白，毛主席做事向来雷厉风行，所以他连忙把毛主席的想法告诉给公安部长罗瑞卿他们。
因为江水挺凶险，加上长江里暗流漩涡特别多，罗瑞卿他们强烈表示不同意。
毛主席略带怒气地讲：“你们不就是担心我去了那个地方嘛！”
瞧见毛主席真的动了怒，罗瑞卿就赶紧撤了出来。不过，毛主席还是不甘心，又叫李银桥把罗瑞卿找了回来。这次，他的口气温和多了，让罗瑞卿帮着出出主意，哪怕是先派人去试试水深也行。
调查之后，罗瑞卿跟毛主席说，现在游长江不太合适。
不过，毛主席还是铁了心要去游长江，罗瑞卿就让副卫士长孙勇先去武汉探探路，下水试试水情，看能不能安全地游。
孙勇回来后，赶紧跟毛主席说：“长江那儿挺危险的，不过，还是能游过去的。”
毛主席心里乐开了花，他跟罗瑞卿讲道：
罗大哥，谁说不能出去玩啊？孙勇那报告上不也写了可以出去嘛。行了，我也不给你们添堵了，这样，明天咱们先去长沙逛逛湘江，暖暖身子，然后再去长江耍耍，这总行了吧？
30号那天，毛主席他们一行人抵达了长沙。一下飞机，毛主席就直接去了湘江，跳进去游了个泳。
毛主席朝河里游去那会儿，湘江正发大水。跟在他身旁的护卫人员都被洪水给冲开了，有的被卷到橘子洲那边的小河里不知去向。但毛主席水性特别好，他一直在大江里游得稳稳当当。
大概过了一个钟头，毛主席从牛头洲那边走了过来，然后就有当地的领导陪着，一起去了几户农民家里头看看。
31号一大早，毛主席急急忙忙飞到武汉。一到地方，见了武汉市委书记张平化，他开口第一句话就是：“我想去游个泳。”
张平化原本打算再跟毛主席说说，希望他能改变主意，但毛主席铁了心要去游泳，张平化见状，也就没再坚持劝说了。
下午两点，已经63岁的毛主席，在孙勇的带领下，走到了江水里。
毛主席在游泳时，转头对旁边的李银桥讲道：“长江大海能把人吓住吗？我觉得不能，那不过是胆小鬼的绊脚石！”
那会儿，江面上正呼呼地刮着六级大风，浪头一个接一个，水流快得要命，海面波涛翻滚，漩涡随处可见。可毛主席呢，他却是一副若无其事的样子，显得格外轻松自在，就好像在自己家院子里悠闲地溜达，那叫一个自在。
这次，毛主席首次在长江里尽情游泳，一口气游了整整两小时多四分钟。游完后上了船休息，他脸色一点没变，还是那样轻松地跟大家聊着天。
跟毛主席一块在长江里游泳，当了他的护航水手后，曾文感触颇深：
主席真是超有毅力的！我们这些小伙子都比不上他。
毛主席讲过：“再大的风浪咱们也不怕，人类的历史就是在一次次挑战风浪中前进的！”所以，当工作人员跟毛主席说长江那水流急得很，漩涡也多得很时，他压根儿没犹豫，更没退缩。
1957年7月12日正午时分，毛主席搭乘的飞机稳稳降落在青岛流亭的军用飞机场。他此行目的是参加即将在青岛举办的中共中央会议。
第二天早上，毛主席在工作人员的陪伴下，走到了第二海水浴场那边。
我们选择这个地方作为会场，一来是因为中央的其他领导都住在八大关疗养区周围，这样开会就很便捷。二来呢，是因为毛主席特别喜欢游泳，在这里开会后，他能直接去游泳放松，游完泳回来又能继续开会。
后来，毛主席点头答应后，工作人员就把开会的地方选在了第二海水浴场边上的小亭子。
16号那天，大概下午四点的光景，毛主席到了第二海水浴场。他早就把泳裤给换上了，因此没进更衣室，而是直接走到沙滩上，那儿工作人员已经给他备好了一张床。他慢慢脱掉身上的衣服，搁在床上，然后带着一股子不服输的劲儿，瞅瞅那海和天连成一片，就一步步朝大海走去。
瞅见海里空荡荡的，没人敢下去扑腾，毛主席的脸色一下子就拉长了，他有点不悦地朝旁边的工作人员问道：
青岛这地儿挺奇特，这么个漂亮的地方，到了夏天居然没人下海游泳。
工作人员连忙说明，因为得保障毛主席的安全，所以浴场实施了封锁，不让无关人员随便进入。
毛主席听完心里头很不高兴。他历来都反感那种远离老百姓的做法，总是说，咱们得往群众堆里扎，虚心向老百姓求教，把自己当学生，跟着群众的路线走。
接着，毛主席很认真地告诉当地的负责人：“要是这儿的人还一直这么少，我以后可就不来这儿游泳喽。”
接着，毛主席继续往海里面迈步，一直走到水淹到了腰那么深。他用手拨了几下水面，然后弯下腰，一头扎进水里，开始往前游。
游泳那会儿，毛主席身边紧跟着四名警卫，他们紧紧围成了一个小圈子。而在外面，又有四名警察拉了个更大的包围圈，守护着里面。
在长江里，毛主席游得特别带劲，不停地换着各种游泳姿势。
保卫毛主席的安保人员紧跟在他身后，大约十米开外的位置。这时，毛主席不小心撞到了个啥，他转头疑惑地问大家，那是啥玩意儿。
宋提倡是水上护卫小组的领头人，但他对毛主席那浓重的湖南口音有些犯难。好在有毛主席的卫士张仙朋在旁，他是山东人，翻译起来得心应手。听了翻译后，宋提倡连忙回应：
那边是防鲨网上漂着的泡桐树。头儿，咱得停在这儿了，再往前太危险了！
宋刚提醒完不久，大家猛然发现毛主席竟然往下沉了。
那一刻，跟着毛主席的保卫人员和警卫员都急了，立马跳进水里，到处找毛主席。
大伙儿正心里七上八下，以为毛主席出了啥状况，急急忙忙到处找他。结果，毛主席冷不丁地从水里冒出头来，一脸乐呵。这下，大家紧绷的神经总算放松了下来。
其实，毛主席那会儿猛地沉到水里，就是想亲自量量那防鲨鱼网有多深。他二话不说，直接一头扎进海里，自己亲眼瞧瞧那防鲨鱼网到底长啥样。
在青岛那会儿，毛主席老去第二海水浴场游泳，总共游了六次，每次都差不多游一个小时。
之后，因为青岛那段时间天气不正常，连着下了好几天雨，毛主席不小心外感风寒，开始发烧。这样一来，医生就不让毛主席再去海里游泳了。
那时候，毛主席身体抱恙，加上晚上还老睡不着，病情就越拖越重了。跟着毛主席的保健大夫和保健局的领导，他们请来了好多有名的医生。可是，治来治去，毛主席的烧还是退不下来，病情一点没好转。
看到这种情况，山东的一把手舒同和省长谭启龙心里特别着急。他们琢磨了好久，最后决定向毛主席推荐有经验的老中医刘惠民来给毛主席看病。
诊断完后，刘惠民给毛主席开了些药。不过，毛主席身边的保健大夫和工作人员都挺担心，觉得不应该让毛主席吃这些药。
说到这事儿，舒同很肯定地说，他亲自试过刘惠民医生治感冒的药，效果杠杠的。要是真有啥问题，他拍胸脯保证，自己会一力承担。
之后，他们又去问了还在生病的毛主席的看法。毛主席笑着回答：“舒同已经打包票了，我放心得很！”
最后，毛主席吃了刘惠民开的一副中药后，病就全好了。他开心地表示：“已经有快三十年没吃过中药了，这药效果真不错！”
只用了短短三天，毛主席的感冒就完全好利索了。
后来，毛主席年纪慢慢大了，身体也不如以前，但在1966年，都73岁了，他还硬是在5级大风里游了30里地，整个过程用了一个小时零五分，真是让人惊叹。
在毛主席离世的前一年，他去了湖南省委的游泳馆，完成了人生中的最后一次游泳。
1974年快结束的时候，毛主席在长沙突然说想去游泳，这可把他的身边人给惊着了。
那时候，毛主席已经81岁了，腿脚不方便，走起路来摇摇晃晃的，得靠别人扶着才行，不然他自己没法走路。
那时候，毛主席身体出了不少问题，像肺气肿、心脏病这些病都找上门了，眼睛也得了白内障，看东西都模模糊糊的。他的腿也开始肿，整个身体状况都大不如以前了。
那时候长沙正好下雪，游泳馆的水温也不稳定，因此工作人员都不太想让毛主席进去游泳。不过，毛主席铁了心要游。
说起这事儿，毛主席身边的工作人员心里都挺不是滋味，特别担心他的身体状况。
周福明在给毛主席换衣裳时瞧见，毛主席右边的髋骨那儿，褥疮还没长好。他愣了一下，主席却让他拿胶布给粘一下。就这么着，主席带着伤还是下了水。
周福明他们扶着毛主席往扶梯那边走，这时候，水里的工作人员也都已经站好，准备接应毛主席，好帮他一把。
走到电梯那儿，毛主席还是像平常一样，背对着水面，缓缓地一步步走下去，走得挺费劲。
下到水里后，毛主席会先蹲下身子，然后再站起来，这样来来回回做几次，好让身体慢慢适应水里的温度。
突然间，毛主席放开了手，两脚一蹬，就游了出去。游泳时，他不停地变换着泳姿，一下子是仰着游，一下子又侧着游，跟平时在岸上的样子大不一样。
周福明回想起来说：“毛主席游完泳后，气息平稳了，也不见咳嗽，脸色慢慢变得红扑扑的。在水里，他还时不时地动动胳膊，搓搓腿，看起来精神了不少。”
几天里，毛主席一共在泳池游了四次泳。到了最后一天，他游泳的时间居然达到了40分钟之久！
玩累了以后，毛主席走到扶梯那边，打算自己爬上来。不过，这时候他看起来有点吃力，使不上劲儿了。
周福明连忙伸出左胳膊扶住毛主席，小心地协助他踏上了扶梯。
毛主席一辈子都喜欢游泳，要是不能游了，他心里会特别不舒服。他曾跟身边的工作人员很认真地讲过，那种感觉真的让他挺难过的。
我跟水缠斗了大半辈子，感觉以后跟水是没啥瓜葛了……
从那以后，直到1976年毛主席离世，他就没再下过水游泳了。
