春季气温波动，流感病毒伺机而动。近期多地疾控部门监测显示，甲型H1N1流感（简称甲流）病例数明显上升，医院发热门诊就诊量显著增加。面对来势汹汹的甲流，有人忙着抢购奥司他韦等抗病毒药物，有人则坚持“轻伤不下火线”，硬扛发热、咳嗽等症状。医生提醒：甲流虽需警惕，但盲目囤药或硬扛风险均不可取，科学防护和分级管理才是关键。

一、囤药没必要：药物滥用可能比病毒更危险

甲流高峰期，多地药店出现奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药脱销现象。然而，医生强调：囤药不仅浪费资源，还可能因错误用药引发风险。

抗病毒药物≠“神药”奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂需在感染后48小时内使用效果最佳，且仅对甲流、乙流有效，对普通感冒无效。若未确诊流感盲目服用，可能延误细菌感染等其他疾病的治疗。退烧药使用需规范甲流患者常伴高热（39℃以上），但退烧药使用需谨慎：对乙酰氨基酚（如泰诺林）需间隔4-6小时，24小时内不超过4次；布洛芬（如美林）需间隔6-8小时，避免与含酒精饮料同服；儿童需根据体重计算剂量，过量可能引发肝损伤。中成药需谨慎辨证连花清瘟、板蓝根等中成药并非“万能预防药”。中医强调“热证用凉药，寒证用温药”，盲目服用可能加重症状。例如，甲流初期若表现为恶寒、流清涕等风寒症状，使用清热类中成药可能适得其反。

正确做法：

家庭可备1-2盒退烧药及抗原试剂，但无需大量囤药；确诊流感后，需在医生指导下使用抗病毒药物。二、硬扛有风险：甲流并发症可能致命

甲流与普通感冒不同，其病毒（H1N1）易引发并发症，尤其高危人群需警惕：

脆弱人群需警惕5岁以下儿童：易并发肺炎、脑炎；65岁以上老人：易继发细菌性肺炎、呼吸衰竭；孕妇：可能诱发早产、胎儿窘迫；慢性病患者（如哮喘、糖尿病）：病情加重风险高。警惕“危险信号”出现以下症状需立即就医：持续高热（＞3天）或反复惊厥；呼吸急促、胸痛、嘴唇发紫；严重呕吐、腹泻或脱水；意识障碍、嗜睡或烦躁不安。

误区纠正：“扛一扛能增强免疫力”的说法不适用于甲流。病毒攻击可能削弱免疫系统，硬扛可能导致病情进展为重症。

三、医生提醒：做好5件事，筑牢防护屏障1. 防护升级：阻断传播链佩戴口罩：选择医用外科口罩或N95口罩，尤其人群密集场所；勤洗手：用肥皂和流动水洗手20秒，或使用含75%酒精的免洗凝胶；避免聚集：流感季减少前往密闭空间，如必须前往，可佩戴医用防护口罩。2. 早期识别：分清流感与普通感冒

症状

甲流

普通感冒

发热

高热（39-40℃），持续3-5天

低热或无发热

全身症状

头痛、肌肉痛、乏力明显

轻微或无明显全身症状

呼吸道症状

干咳为主，偶有少量白痰

鼻塞、流涕、打喷嚏突出

注意：儿童甲流易并发胃肠道症状（呕吐、腹痛），需与诺如病毒区分。

3. 科学就医：按需检测与治疗抗原检测：发热后24-48小时内检测准确性高；分层治疗：轻症：居家休息，对症使用退烧药；高危人群：尽早使用奥司他韦，并密切监测；重症：住院接受抗病毒+支持治疗（如吸氧、补液）。4. 居家管理：隔离与消毒并重患者隔离：单独房间，减少与家人接触；物品消毒：餐具煮沸15分钟，衣物用含氯消毒剂浸泡；空气流通：每日开窗通风2-3次，每次30分钟。5. 接种疫苗：最有效的预防手段流感疫苗：每年接种，可显著降低重症风险；高危人群优先：老人、儿童、孕妇、慢性病患者需尽早接种；注意：疫苗产生抗体需2-4周，最佳接种时间为9-11月。

结语：甲流可防可控，科学应对是关键

甲流虽传播力强，但通过规范防护、早期识别和分级管理，多数患者可在一周内康复。与其盲目囤药或硬扛风险，不如从日常细节做起：戴好口罩、勤洗手、接种疫苗、均衡饮食、规律作息。若不幸中招，也无需恐慌——及时就医、遵医嘱治疗，甲流终会“败退”。

在这个呼吸道疾病高发的季节，让我们用科学知识武装自己，用理性态度守护健康。毕竟，最好的“药物”是良好的卫生习惯，最有效的“治疗”是身体的自愈力。