现在人们越来越觉得颜即正义，其实五官是其次，有一个好的皮肤状态整个人都会加分不少。那么有哪些日常生活中常见的美容水果呢？这些水果除了直接食用，还有哪些吃法呢？换着花样吃，让你光彩照人！下面就跟着小编一起看看吧~

菠萝：改善斑点及皮肤干裂

菠萝汁水丰富，酸甜可口，富含蛋白质及胡萝卜素、尼克酸和抗坏血酸及膳食纤维等。还能补充人体必备的维生素，帮助排出身体毒素。

多吃菠萝可以帮助改善皮肤的干裂和斑点，干性皮肤和爱长斑的小伙伴可以常吃菠萝。不仅可以直接食用，还可以榨成果汁、菠萝饭、菠萝古老肉、菠萝鸡翅等等。

柠檬：皮肤细腻、光滑、白嫩

柠檬是好多美容人士的钟爱水果，它有丰富的维生素C，可以使皮肤光滑、细腻、白嫩，并且对高血压等疾病也有很好的预防作用。

最简单的方法就是将柠檬切片泡水，排毒养颜。作为食物还可以做成柠檬凤爪、柠檬鸡翅、柠檬烤鱼等等，美容养颜的同时还能增加食物的风味。

枇杷：延缓衰老

枇杷除了味道酸甜可口之外，它还有丰富的柠檬酸、水果酸和胡萝卜素等，对于延缓衰老有很好的作用呢。常吃的当属川贝枇杷、还可以做成枇杷糖水、枇杷果酱等等。

樱桃：起色红润

樱桃味道酸甜、营养丰富。无论是价格稍高的车厘子还是普通的小樱桃，只有口感上稍有差别，营养价值上是差不多的。樱桃含有丰富的铁元素，位于水果之首。经常吃樱桃可以预防缺铁性贫血，促进血红蛋白的再生，让你的气色红润，整个人有健康美。爱美的你绝对不能错过哟~

樱桃可以做成鸡尾酒、布丁、果酱等等，好看又好吃！

这四种养颜水果你都记住了吗？你还有什么独家做法要与大家分享吗？

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