每次在提起极简生活时，很多的小伙伴都会把极简生活和断舍离，归到同一种生活模式。

觉得只要把家中的一些杂物清理干净，自己的生活环境变好了，心情也就随之而然的变好了。

但事实上，断舍离不单单是指把家中的杂物全部通通清干净，让生活环境变得更好，自己的心情变得更好，同时也要把影响自己情绪的一些事情断舍离。

极简生活它不单单包括断舍离，最重要的是极简生活才，是真正能让生活，变得简单而精致的一种生活。

很多时候我们觉得生活复杂，每天总是有很多麻烦，需要我们去解决，一睁眼就感觉有无数的麻烦在等着我们。

可选择极简生活，就能让我们的生活模式变得简单，当生活模式变得简单，我们的人随之而然也就会变得简单。

觉得生活每天都很美好，只是简简单单看一片云，都觉得很美好。

如果你觉得现在的生活非常的累，非常的烦恼的话，那不妨和我一起来极简生活吧，选择极简生活，才能让你的生活变得更少更好。

一、自己做饭

现在的年轻人尤其是上班族，真的很少能够做到自己带饭，每天下班回来就很累了，还不如直接出门随意找一个饭店吃一口，回家直接休息，省时又省力。

可你有没有想过现在的食品安全问题，真的很严重，你根本不知道，你吃到嘴里的到底是现炒还是时间很长的预制菜。

为了自己少生病，自己的身体更健康还是最好，自己做饭，自己做饭吃的更健康还更省钱呢。

每天晚上多做一些饭菜，把第2天上班需要的饭菜直接炒出来，这样第2天直接拎包就走，是不是也非常的方便呢？

二、出门带水

每次出门时，总是第1件事要找一个冷饮店，美美的点一杯奶茶，边喝奶茶边出门溜达。

但事实上，你有没有发现现在很多年轻人脸上总是喜欢起痘痘，皮肤也不是很好，主要就是因糖分摄入量太多。

一杯奶茶的糖分真的很吓人，劝你一定要慎重选择，千万不要总是喝奶茶，真的对自己身体不好。

每天出门直接随身带一杯温开水，对自己的身体好还能养生，让自己的身体更健康。

三、单纯上班

现在很多年轻人的压力，不单单来自于家庭生活，还有很大一部分来自于职场生活。

尤其是很多在大城市比较好一点，单位工作的年轻人，总是害怕自己保不住这份工作，心理压力真的非常的大。

再加上现在的就业环境真的不是很好，年轻人对于自己能够有一份稳定的工作，真的很在意，对于职场一些领导和同事之间的关系维护，也真的很在意。

可事实上，工作只是工作而已，没了这份工作，我们还能找下一份工作，自己的才是自己的，让自己保持开心才是最重要的。

四、杂物清空

如果你感觉自己心情不好的话，那我建议你不妨现在开始起床，收拾收拾家。

家中的环境变得干净了，你的心情也就自然而然变得干净了，有科学研究表明，生活环境和情绪，也有相当大的关联程度。

在收拾家中时，如果你觉得一些杂物可有可没有的话，那我建议你直接把它扔掉吧，不要留着了，毕竟可有可无的东西，没有保留的必要。

让家里的环境变得简单，你每次回家的心情也会变好，你也会期待回家，让你心里也有一个港湾。

五、情绪简单

极简生活带给人最大的改变，那就是情绪变得简单，当你身边没有烦恼之后，你的身体和心灵，自然而然也会因没有烦恼而变得简单。

对于一些令我们感到麻烦或困惑的关系，真心没有必要维护，不论是亲属关系，还是亲密关系还是同事关系，如果你对此感到难受的话，那就直接断掉。

让自己的心情始终保持一个稳定平和的状态，你个人的磁场也会变得稳定和平和，那你的生活也随之而然变得稳定和平和。

这才是极简生活带给人最大的改变，也是对你生活中最大的改变。v

写在文末：

你觉得生活中还有哪些生活习惯，需要我们去改变呢？可以把你的想法，写在下方的评论区中，大家一起聊一聊。

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