泼水节是中国傣族、阿昌族、布朗族、佤族、德昂族等少数民族和东南亚泰语民族共同庆祝的传统节日，其中以傣族泼水节最为知名。以下是具体信息：

一、主要民族

泼水节是傣族最隆重的传统节日，也是展现傣族水文化、音乐舞蹈、饮食文化等的重要载体。此外，阿昌族（称“浇花节”）、德昂族（称“德昂族泼水节”）等民族也有类似习俗，但日期和细节略有差异。

二、时间

傣族泼水节通常在公历4月13日至15日举行，持续3-4天，对应傣历新年（傣语称“桑堪比迈”），与泰国、老挝等东南亚国家的宋干节（泼水节）时间一致。

三、主要习俗

1. 浴佛仪式

节日首日，人们用清水为佛像沐浴，祈求吉祥，这是泼水节的开端。仪式后，象征佛恩的“圣水”会被泼洒到人群中，寓意洗去污秽、带来好运。

2. 泼水祝福

核心活动是相互泼水：用手、水盆、水枪等向亲友或陌生人泼水，被泼的水越多，象征收到的祝福越多。泼水从温柔的“洒水”逐渐演变为欢乐的“泼水大战”，充满互动性和趣味性。

3. 歌舞狂欢

人们穿着民族服饰，跳起傣族孔雀舞、象脚鼓舞，唱“依拉贺”等民歌，夜晚还会举办篝火晚会，展现浓郁的民族风情。

4. 赛龙舟与放河灯

节日期间会举行龙舟比赛，纪念古代英雄；人们还会将手工制作的河灯（纸船或莲花灯）放入河流，寄托对远方亲友的思念和对生活的美好祝愿。

5. 饮食与节庆美食

泼水节期间，傣族家庭会制作竹筒饭、泼水粑粑（糯米甜点）、烤鸡、酸鱼等特色美食，还会分享“毫崩”（炸糯米花）等节庆零食。

6. 拴线祝福

长辈用棉线为晚辈拴在手腕上，口中念诵祝福语，象征“拴住好运”，是泼水节中温馨的传统环节。

文化意义

泼水节不仅是祈福迎新的节日，更体现了傣族“水为生命之源”的生态观念和团结友爱的民族精神，2006年被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。如果有机会在4月中旬到云南西双版纳、德宏等地，能亲身体验这场“东方狂欢节”的魅力！