4月17日，藁城区计生协联合区疾控中心走进铁科翼辰为职工们精心策划开展了一场内容丰富的健康素养知识讲座活动。讲座中，围绕春季养生主题，从多个维度进行了细致讲解。在饮食养生方面提到，春季阳气上升，应多吃一些清淡、甘味的食物，如菠菜、春笋、山药等，有助于调养脾胃，为一年的健康打下基础。同时，要避免食用过多油腻、辛辣食物，以防上火，还现场解答了职工关心的健康问题及营养饮食方面的疑惑，活动最后，发放《健康素养知识》健康宣传手册，引导他们树立健康观念、提高健康素养，养成健康科学的饮食习惯和生活方式。此次讲座内容丰富实用，贴近生活，受到了一致好评。职工们纷纷表示，通过这次讲座学到了很多实用的春季养生知识，今后会将这些知识运用到日常生活中，养成良好的生活习惯。

4月18日，藁城区计生协开展了“关爱新市民共享大健康”健步行活动，引导广大新市民参与，强健体魄，共赴健康之约。活动现场，参与者们齐聚廉州湖风景区，暂时抛开压力，以轻松的心情开始了健步行，迎着朝阳，精神饱满，步伐矫健，一路上欣赏湖上风景，共同享受健步走带来的快乐，和谐的画面成为廉州湖一道亮丽的风景线。经过一个小时的健步走，大家陆续到达终点，虽然有些许的疲惫，但所有完成健步走的参与者们都获得了精美礼品，每个人的眼神中都充满了喜悦和成就感。大家纷纷表示，这样的活动非常有意义，今后将坚持锻炼身体，提高身体素质，以更加饱满的热情和强健的体魄，投入到生活和工作中。（藁城区计生协）